Алкоголизм — это сложное заболевание, которое оказывает разрушительное воздействие на жизнь и здоровье человека. Несмотря на пагубные последствия, многие алкоголики не могут остановиться. Но немало и положительных историй, когда люди отказываются от алкоголя осознанно: не под давлением, не из-за страха болезни или смерти, а достигая той точки невозврата, от которой можно оттолкнуться только один раз, чтобы принять решение никогда больше не пить.
Наша героиня живет в Новодвинске, зовут ее Ольга. Ольга охотно поделилась своей историей. Она очень надеется, что помогла не только себе, но поможет и другим – тем, кто незаметно угодил в эти «алкогольные» сети и не знает, с чего начать, чтобы выпутаться и жить дальше трезво.
Первый алкоголь – в 10 лет
«Родилась я в обычной семье. Нас у родителей было трое, я – самая младшая и всеми любимая дочка, – рассказывает Оля. – Первый раз алкоголь я попробовала в 10 лет. Мой папа тогда крепко выпивал, однажды он пил пиво, и я выпросила у него попробовать пенку. На Новый год, тогда мне было 13 лет, я попробовала шампанское. В 16 лет впервые напилась с подружками в подъезде. Мне понравилось это чувство окрыленности, я казалась сама себе крутой».
В 18 лет Ольга познакомилась со своим первым мужем, через год родила сына, через два года – второго сына. По ее признанию, муж любил алкоголь и друзей больше, чем свою семью. Несмотря на постоянную ругань по поводу выпивки, женщину не пугала эта ситуация, она наивно верила в то, что он перестанет пить, все-таки семья важнее. Но однажды муж сообщил, что влюбился, и ушел из семьи, бросил Ольгу с двумя детьми. Они остались без денег, с долгами, Ольга брала кредиты, но отдавать не могла – проценты только росли. Так продолжалось несколько лет. Но постепенно ей удалось справиться с финансовыми трудностями – помогала семья, к тому же женщина и сама бралась за любую подработку.
И, кажется, что жизнь наладилась. Но на самом деле усталость дала о себе знать, все-таки нелегко обеспечивать семью, и Ольга нашла отдушину – начала расслабляться по выходным алкоголем. К тому моменту и дети немного подросли, и она от развода отошла, поэтому всё чаще стала оставлять их с родителями, а по вечерам ходить по клубам и ресторанам – знакомиться с мужчинами.
«Но через два года такой жизни мне это надоело, и я решила, что пора что-то менять. Поступила в колледж, наивно думая, что алкоголю в новой жизни места не будет, – продолжает она свой рассказ. – Но все четыре года я находила ему место, а под конец учёбы на аккредитацию пришла «с выхлопом», и даже «приняла на грудь». Как только получила диплом, от счастья уволилась со своей работы и начала пить алкоголь каждый день».
Позже, когда она устроилась на работу, в коллективе сразу заметили, что женщина выпивает, и прямо в глаза стали называть ее алкоголичкой. Коллектив ее не принимал и воспринимал, так что пришлось уволиться уже через полтора месяца.
Но и на следующей ее работе произошло то же самое: тремор рук, замечание, слезы и мольба, что этого больше не повторится. Через месяц – второе замечание, и просьба написать заявление по собственному желанию. До такого состояния она дошла к концу 2024 года.
«С 1 декабря по 18 февраля 2025 года я находилась в запое, – вспоминает те тяжелые дни Ольга. – Детей я скинула на родителей, сама жила, да и сейчас живу с мужчиной. Я не выходила на улицу, смотрела сериалы, пила алкоголь и спала, сколько мне вздумается. Алкоголь не заканчивался, потому что в нашей квартире его – на любой вкус, моему мужчине на все праздники почему-то только его и дарят. Помню, как 19 февраля, проснувшись и еле-еле волоча ноги, дошла до кухни. На столе стоял бокал вина, я его отодвинула подальше и увидела записку, в которой было написано: «Оля, не пей сегодня, пожалуйста. Поменяй у кошки лоток и пропылесось полы. Я очень тебя люблю». Трясущими руками я вылила вино в раковину. Поменяла кошке лоток и пропылесосила полы. Когда мой мужчина пришел, был очень удивлён, что я трезвая. Меня же колотило так, что зуб на зуб не попадал. Руки тряслись, да что руки – ноги ходуном ходили. Легла спать, а сна ни в одном глазу. Последнее время я так и спала: усну кое-как, а через три часа вся в поту просыпаюсь, смотрю в потолок и боюсь даже своей тени. Когда проснулась, стало ещё хуже, и я сразу вспомнила про врача-психиатра, к которому ездила в декабре. Он тогда сказал: «У тебя два варианта: реабилитационный центр и анонимные алкоголики». А 25 февраля в рекламной газете я увидела номер телефона анонимных алкоголиков, и в этот же вечер прибежала на группу».
12 шагов к трезвой жизни
С этого дня началось ее выздоровление. 9 марта Ольга поступила в отделение медицинской реабилитации, которое находится в Архангельской клинической психоневрологической больнице в Талагах, и пролежала там 28 дней. Там же познакомилась со своим «спонсором» (спонсоры – это такие же зависимые алкоголики, которые выздоровели и теперь помогают другим выздоравливать – ред.), и уже через месяц они вместе начали работать по программе «12 шагов» .
Сегодня она находится уже на 12 шаге. «Эта программа – мой спасительный круг, я ухватилась за него и счастлива, что живу трезвой жизнью. Что я испытываю сейчас? – переспрашивает Ольга. – Радость! Я сейчас радуюсь каждый день. Я проснулась, и у меня нет похмелья, нет тремора, со мной рядышком мои любимые дети, мой любимый мужчина. Я наладила отношения с родителями и родственниками. Очень часто стала проводить время на даче, появилось желание работать на грядках – убирать сорняки, с клубникой сейчас занимаюсь. Развожу комнатные цветы. Недавно купила на распродаже розу, она была увядшая, засохшая. Я ее обрезала, корни почистила, посадила в красивый горшок, и она зацвела. Картины по номерам рисую, алмазной живописью занимаюсь, прохожу мастер-классы по изготовлению разных изделий из шпагата. Вспомнила, что я по образованию повар-кондитер, и что поваром проработала 12 лет, работал и кондитером, но не особо у меня получалось печь, а сейчас купила курсы по капкейкам, занимаюсь, пеку. С работой, правда, пока не очень хорошо – сарафанное радио сделало свое дело. Но в данный момент я прохожу собеседование, надеюсь, что устроюсь. Я избавилась от эгоцентризма, стала чаще помогать людям, езжу в реабилитационный центр, и постоянно благодарю бога за то, что он меня спас, вытащил из этой ямы. Значит, я еще нужна, и могу принести много пользы своей семье и людям».
«Наша героиня заслуживает уважения. Радостно от того, что она справилась с проблемой, хотя ей предстоит еще долгий путь, — так прокомментировала эту удивительную историю выздоровления Анна Еремеева, главный внештатный нарколог министерства здравоохранения области. — Зачастую именно женщины показывают достойные примеры, они умеют жить в устойчивой трезвой ремиссии и гармонии. Женщина ассоциируется с любовью, заботой, уютом, теплом, и пусть ничто этому не помешает. Самое главное, чтобы было желание. Ни уговоры, ни угрозы, ни давление близких не помогут. Первый шаг к здоровью – это признание проблемы и стремление к трезвой жизни, и Ольги это получилось».
В Архангельской области помощь зависимым оказывают в следующих организациях и группах:
ГБУЗ АО «Архангельская клиническая психиатрическая больница»:
— взрослое отделение — 8(818-2) 24-81-55. Есть возможность анонимного посещения реабилитационных групп по программе smart-recovery, среда 17.00-18.00. пятница 9.00-10.00, ул. Ярославская. 42. корп.3 каб. 210.
— анонимный наркологический приём — 8-991-053-51-70.
— отделение медицинской реабилитации (стационарное) «Новый путь» — 8-921-721-60-50.
— телефон доверия для семей, где есть дети с зависимостью: 8 (8182) 68-51-04 (в рабочие дни с 9:00 до 16:00)
ГБУЗ АО «Северодвинский психоневрологический диспансер», реабилитационный центр «АУРА» — 8 (818-4) 56-39-00.
ГБУЗ АО «Котласский психоневрологический диспансер», нарколог — 8 (818-37) 2- 10-05.
Группы самопомощи:
Архангельск: группа самопомощи для родственников и друзей пьющих людей и наркоманов «На восьмом» — 8-921-086-37-93.
Северодвинск: группы анонимных алкоголиков «Агат» — 8-952-255-05-01, «Маяк» — 8-900-920-04-04,
Новодвинск: группа анонимных алкоголиков «Сила духа» — 8-902-286-67-62.
Онега: группа анонимных алкоголиков «Онега» — 8-952-305-84-54.