В школе №43 прошёл познавательный урок о гигиене, который провела специалист нашего центра Татьяна Кордумова.
Ребята повторили основные правила ухода за собой: как правильно чистить зубы и зачем регулярно посещать стоматолога, почему важно мыть руки и как это помогает избежать инфекций. Особенно впечатлили школьников факты о микробах: оказывается, в организме человека живёт около 2 кг бактерий, которые формируют микробиом и поддерживают иммунитет!
Также обсудили, как питание влияет на здоровье микрофлоры: почему так важно есть овощи, фрукты и кисломолочные продукты. А ещё – как часто нужно менять постельное бельё, делать уборку и проветривать комнату, чтобы дома всегда была здоровая атмосфера.
Здоровые привычки формируются с детства!