В рамках Недели продвижения здорового образа жизни говорим о главном: как сделать так, чтобы спорт стал для ребенка радостью, а не обязанностью. Секретами делится Дмитрий Александрович Васковский, детский тренер по хоккею с мячом спортивной школы олимпийского резерва «Поморье».
Личный пример и правильные кумиры
Секрет того, как ребенок «зажигается» спортом, часто кроется в примерах. У ребят есть кумиры, за которыми они наблюдают.
«В нашем случае, в хоккее я наблюдаю, что дети мотивированы, потому что смотрят на Суперлигу, на основную команду города, – рассказывает Дмитрий Александрович. – Когда команда показывает результат, у них появляется желание играть и побеждать».
Эта схема работает в любом виде спорта. Живой пример и яркие эмоции от игры профессионалов заражают детей сильнее любых уговоров.
Заставлять или не заставлять?
По наблюдениям тренера, соотношение примерно равное: половина детей приходят в спорт по инициативе родителей, половина – по своей собственной. Задача взрослых – поддержать этот интерес, но не переступить тонкую грань.
«Ошибка – это когда заставляют ребенка заниматься, – поясняет Дмитрий Александрович. – Если у него отпадает желание, то получается, что он ходит через силу. Но иногда бывает период, когда его все-таки надо немного подтолкнуть. Важно донести до ребенка, что этот период пройдёт, и дальше он будет заниматься сам».
Если ребенок категорически не хочет идти на тренировку, не стоит превращать занятия в наказание. Если же он просто ленится или отвлекается, мягкое стимулирование может помочь.
Атмосфера соревнований как главный мотиватор
Один из самых действенных способов увлечь ребенка – не просто записать в секцию, а вместе погрузиться в мир большого спорта.
«Вовлечь ребенка помогает особая атмосфера, – делится тренер. – Не случайно многие ребята загораются спортом именно после того, как побывают на стадионе или матче. Звуки трибун, эмоции болельщиков, возможность увидеть игру профессионалов вживую – всё это формирует сильнейший эмоциональный отклик».
Что делать, если интерес пропал?
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда ребенок сначала занимается с радостью, а потом теряет интерес. Важно разобраться в причинах.
«Всё зависит от его характера, – считает Дмитрий Александрович. – Если у него есть желание к спорту, он будет заниматься. А если он больше тянется к книгам, к математике – это тоже нормально. Но если парень очень активный, «живой», его долго агитировать не надо – достаточно только помочь найти подходящий вид спорта».
Тренер подчеркивает, что практически для каждого ребенка можно подобрать вид физической активности. Неважно, станет ли он чемпионом, важно, что будет двигаться, а движение – это здоровье.
Спорт должен приносить радость. Для одних это командные виды, для других – индивидуальные. Главное, чтобы физическая активность оставалась частью жизни, но без давления и постоянных конфликтов.
