Завтра, 1 июля в 14:00, встречаемся у библиотеки и вместе с инструктором Людмилой Николаевной Трегубовой будем учиться (или повторять) правильную технику ходьбы.
Новичкам – подробные разъяснения, как держать палки, отталкиваться и дышать. Опытным – возможность уточнить детали и исправить ошибки. Перед занятием сделаем разминку, а после – обязательно немного пообщаемся 😊
📍 Палки выдадим. Форма одежды – удобная.