Как вы знаете, мы начали проводить занятия на Сульфате. Жители этого микрорайона оказались очень активными – на первые два занятия в общей сложности пришли порядка 15 человек.
⚡ Спешим анонсировать следующий мастер-класс по северной ходьбе. Он пройдет уже завтра в 14:30 по адресу г. Архангельск, Микрорайон Первых пятилеток, спорткомплекс Сульфат (ул. Химиков, 4).
Инструктор Нина Анатольевна Панченко покажет, как правильно заниматься этим доступным и эффективным видом физической активности.
Северная ходьба:
✅ укрепляет сердечно-сосудистую систему,
✅ бережёт суставы,
✅ улучшает осанку и координацию.
Занятие подойдёт всем: и тем, кто делает первые шаги, и тем, кто уже в теме. Приходите, познакомимся, потренируемся, пообщаемся. Если не палочек – выдадим.