Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и моральное состояние, работоспособность и возможность просто радоваться жизни. Но в условиях вечного нехватки времени, стрессов, отсутствия движения, небрежного отношения к своему питанию человек бездумно растрачивает свой потенциал.
Сохранить и укрепить здоровье во многом поможет образ жизни: сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, полноценный сон, отказ от вредных привычек и регулярные профилактические осмотры.
Наш центр отметил этот праздник акцией «10.000 шагов к жизни», а также провел для архангелогородцев «Городок здоровья» и мастер-класс по первой помощи.
