Гипертония, или повышенное артериальное давление, – одно из самых опасных и распространенных заболеваний. Гипертония приводит к таким тяжелым последствиям, как инфаркт, инсульт, сердечная и почечная недостаточность.
Артериальное давление — величина изменчивая в зависимости от ряда факторов: возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других. Спорт и физические нагрузки, стресс, употребление чая и кофе повышают давление. Прием медикаментов может как повышать, так и понижать его уровень.
Давление зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов, поэтому оно всегда состоит из двух цифр. Первая — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление). Вторая — минимальная — в момент покоя или диастолическое давление.
У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков — 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Типичное значение артериального давления здорового человека 120/80, и оно не должно превышать значения 130/80.
Существует понятие как «рабочее давление», при котором значения могут отличаться от среднего, но организм при этом чувствует себя хорошо. Поэтому старайтесь всегда следить за своими постоянными показателями. Если тонометр показывает 130/80 — это повод проконсультироваться с врачом, а также скорректировать образ жизни, даже если самочувствие прекрасное.