28 мая Архангельский центр медицинской профилактики приезжал в Березник. Специалисты центра развернули свою работу на первом этаже поликлиники Виноградовской центральной районной больницы. Желающих проверить состояние своего здоровья было много. За несколько часов обследование прошли 72 человека.
Тестирование проводилось на бесплатной основе и включало в себя: измерение веса, роста, окружности талии, артериального давления, определение индекса массы тела, обследование на жироанализаторе, определение жизненной емкости легких и их возраста при помощи спирометра, определение угарного газа в выдыхаемом воздухе.
Выяснилось, что среди жителей Виноградовского района, посетивших «Городок здоровья», 35% имеют избыточную массу тела, а 33% — повышенное артериальное давление. Стоит помнить, что именно избыточная масса тела является основным фактором риска развития артериальной гипертонии. Показательно, что многие люди, зная об этом, приходили к специалистам Архангельского центра медицинской профилактики именно за консультацией по основам правильного питания и снижению веса. Некоторым из них была оказана психологическая поддержка, так как лишний вес является дискомфортным состоянием, влечет за собой различные неудобства и проблемы со здоровьем. Кроме того, избыточная масса тела часто является последствием переедания на фоне стрессовых ситуаций, депрессии.
Обследования в Березнике показали, что среди жителей Виноградовского района, посетивших «Городок здоровья», всего 6% курильщиков. Многие участники тестирования рассказали о том, что выбрали здоровый образ жизни и приняли решение бросить курить. Некоторые из них не курят уже очень давно – от трех до пятнадцати лет без табака.
Специалисты центра медицинской профилактики проводили тестирование жизненной ёмкости и возраста легких. 28 мая в «Городок здоровья» обратилась женщина шестидесяти лет. Её состояние легких соответствовало тридцатипятилетнему возрасту. Оказалось, что она не курит, делает зарядку, а также увлекается пением.
Будьте внимательны к себе, питайтесь правильно, чаще двигайтесь, танцуйте и пойте! Это не только приятно, но и полезно для здоровья!