В этот раз занятие в клубе «Кегостровская калитка» получилось мультикультурным – к участникам присоединились магистранты и студенты СГМУ. Ребята на практике узнали о традициях кегостровцев. Они пекли традиционную здоровую выпечку – северные калитки, пили чай из самовара и поделились рецептом полезного индийского десерта.
А после были танцы. Гости и кегостровцы танцевали как русские народные, так и индийские танцы. По словам специалиста центра общественного здоровья Елены Гафаровой, танцы один из наиболее доступных и эффективных видов физической активности.
«Танцы обладают оздоровительным эффектом. Это возможность поддерживать себя в форме, заряжаться энергией и позитивными эмоциями в любом возрасте. Они дарят отличный жизненный тонус и помогают пребывать в хорошем настроении. А ещё делают жизнь яркой и интересной, особенно с такими улыбающимися гостями!» – рассказала Елена Гафарова.
Мероприятие реализуется при поддержке РОО «Совет женщин Архангельской области« в рамках проекта «Кегостровская калитка», который в прошлом году стал победителем в конкурсе губернаторских грантов.
Проект направлен на создание условий для ведения полезного, познавательного досуга, который является важной составляющей здорового образа жизни.
