В старину храп считался признаком богатырского здоровья, сегодня мы знаем, что храп для человека не физиологичен. Шумное дыхание во сне – результат вибрации ослабленных мягких тканей гортани и носоглотки.
Что может стать причиной храпа? У детей храп чаще всего возникает из-за наличия пересохшей слизи в носоглотке, воспалительных заболеваний лор-органов и аденоидов. У взрослых наиболее частые причины храпа: избыточный вес, воспалительные заболевания носа и горла, искривленная носовая перегородка, полипы. Усугубляется храп у людей, которые курят или употребляют алкоголь.
Самое главное, что нужно знать о храпе, что он не безобиден. Помимо неудобств, доставляемых домочадцам, храп может влиять на здоровье самого «храпуна». Во время храпа происходит частичное перекрытие дыхательных путей, в результате чего организм недополучает кислород. Храпящий человек обычно плохо высыпается, чувствует себя усталым, разбитым, больше нервничает, снижается его работоспособность. Если же храп сопровождается апноэ (периодическими остановками дыхания во сне), то это опасно. Апноэ – доказанная причина вторичной гипертонии, может вызывать нарушения сердечного ритма, провоцирует развитие инсульта.
Если в вашей семье кто-то храпит, вы можете получить предварительную консультацию врача по «телефону здоровья» 8 (8182) 21-30-36. 14 января с 14:30 до 16:30 по теме «Храп, нарушение дыхания во сне» консультирует Хохрина Анна Игоревна, врач общей практики, врач функциональной диагностики, специалист по проблемам дыхания во сне.