Главная » Новости » КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ? МАЙНД-МЭП С ПСИХОЛОГОМ ПРОЙДЕТ 12 АПРЕЛЯ

КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ? МАЙНД-МЭП С ПСИХОЛОГОМ ПРОЙДЕТ 12 АПРЕЛЯ

Задач, мыслей, эмоций и новостей так много, что нервная система и тело не всегда справляются. Возникает чувство подавленности, и нам становится труднее контролировать ситуацию 😵‍💫
О том, как противостоять стрессу, разберём вместе с психологом и магистром общественного здоровья Татьяной Резовной Низовцевой при помощи интеллект-карты.

В основу занятия положены современные представления о психофизиологическом феномене стресса. Вы научитесь распознавать стресс, стабилизировать своё эмоциональное состояние и выходить из стрессовых ситуаций без вреда для души и тела.

🌀12 апреля в 16:00
🌀Арт-холл Дома молодёжи, проспект Ломоносова 269

Запись на мероприятие https://forms.yandex.ru/cloud/624beef41f02b61c523c1391/

 

Поделиться ссылкой:

Top