Измерение давления поможет вовремя определить артериальную гипертонию — повышение давления. Длительное повышение артериального давления повреждает сердце и сосуды, и может привести к таким осложнениям как инфаркт, инсульт, сердечная и почечная недостаточность.
У многих пациентов гипертония может длительное время протекать без симптомов, не изменяя самочувствие. Поэтому, каждый человек, особенно после 30 лет, должен регулярно измерять артериальное давление.
Перед измерением
– Используйте тонометр с манжетой, которая накладывается на плечо. Убедитесь, что размер манжеты соответствует объему руки.
– Перед измерением не следует есть в течении 1-2 часов, пить крепкий чай или кофе за 30 минут до измерения.
– Измерение проводят в спокойной обстановке, при комнатной температуре, не ранее чем через 30 минут после физической нагрузки.
– Перед измерением устройте
себе отдых, не менее 5-ти минут.
Во время измерения
– Измерение АД нужно проводить сидя. Займите удобное положение с опорой на спину, с расслабленными, не скрещёнными ногами.
– Рука должна быть расслаблена и лежать неподвижно во время измерения. Недопустимо положение руки “на весу”.
– Манжету накладывают так, чтобы между
ней и плечом было расстояние размером
в толщину пальца. Нижний край манжеты должен быть на 2 см выше локтевого сгиба.
Во время измерения
– Не следует накладывать манжету на ткань одежды или закатывать рукава, это может завысить результат.
– В ходе измерения расположите шкалу монометра на уровне глаз, чтобы не допустить ошибки при считывании показаний.
– Манжету накладывают так, чтобы между
ней и плечом было расстояние размером
в толщину пальца.
– АД измеряют дважды с интервалом в 2-3 минуты. За уровень АД принимают средний уровень этих величин.