4 ноября стартует совместный проект Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» и пляжного центра «BORA BORA» «Школа укрепления здоровья».
Посетители Школы получат полезные знания, узнают о методах сохранения и укрепления здоровья, научатся выполнять комплекс упражнений и танцевать на песке. ?
Когда? Каждый четверг с 10:45-12:30 (теоретическая часть + комплекс упражнений, оздоровительные танцы на песке). Первое занятие — 04 ноября 2021 г.
Занятия проводит Елена Гафарова, врач, специалист Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, инструктор студии оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие».
Один из факторов риска ухудшения самочувствия и появления хронических заболеваний — избыточная масса тела. Поэтому задача первого блока занятий «Школы укрепления здоровья» — помочь справиться с этой проблемой. Темы занятий: рациональное питание, оптимальная физическая активность, формирование мотивации правильного пищевого поведения и др.
Запись в «Школу укрепления здоровья» по телефону 608-609.