Динамика заболеваемости COVID-19 неустойчива в разных странах мира, он всё еще широко распространен. Поэтому, если вы планируете свой отпуск далеко от дома, ознакомьтесь с эпидемиологической обстановкой в стране, которую хотите посетить и сократите сроки бронирования. Лучше это делать за несколько дней до вылета.
- Заранее ознакомьтесь с требованиями к въезжающим на территорию страны, которую вы намерены посетить.
- Соблюдайте меры социального дистанцирования на всем протяжении путешествия (включая транспорт и прохождение паспортного/таможенного контроля).
- Избегайте частных домовладений и хостелов, отдавайте предпочтение отдельным номерам у официальных представителей гостиничного бизнеса.
- Старайтесь принимать пищу в своем номере или на открытом пространстве.
- Исключите из рациона блюда из мяса диких животных.
- Не употребляйте пищу из чужой посуды или посуды с признаками загрязнения.
- Старайтесь передвигаться на такси, а не на общественном транспорте.
- Соблюдайте правила личной гигиены на протяжении всего путешествия. Именно сейчас это особенно важно.
- Мойте руки с мылом при посещении общественных мест. Если такой возможности нет, используйте антисептики, в составе которых содержится не менее 60% спирта.
- Старайтесь не трогать грязными руками нос, рот и глаза.
- Вирус передается воздушно-капельным путем. Поэтому избегайте контактов с людьми, у которых есть признаки респираторного заболевания (чихание, кашель).
- Надевайте защитную маску в общественных местах. У вас должен быть запас средств индивидуальной защиты органов дыхания, так как их покупка может быть затруднена в некоторых странах мира.
- При появлении симптомов заболевания необходимо незамедлительно обратится к специалисту и не заниматься самолечением.
Общие рекомендации
- В незнакомом месте отдыха, особенно с жарким климатом, питайтесь в тех заведениях, где используются качественные продукты промышленного производства.
- Пейте только знакомые вам напитки и соки промышленного производства и гарантированного качества, а также бутилированную или кипячёную воду. Её же рекомендуется использовать для мытья фруктов и овощей.
- Купайтесь только в специально отведенных местах, около которых оборудована пляжная зона.
- Во время отдыха будьте осторожны при контакте с животными. Именно они являются источником многих инфекционных и паразитарных болезней. Не трогайте сами и не разрешайте детям трогать на улице кошек, собак и других животных.
Чтобы избежать теплового удара необходимо:
- носить одежду из лёгких и натуральных тканей;
- носить летний головной убор;
- использовать защитные кремы для кожи c UV-фильтром;
- употреблять достаточное количество чистой питьевой воды;
- ограничить приём алкогольных напитков.
Справочно:
Роспотребнадзор просит обратить внимание, что с 1 августа 2020 г. возобновляется международное авиасообщение с тремя странами: Великобританией (Лондон), Танзанией (Занзибар), Турцией – с 1 августа 2020 г. Анкарой и Стамбулом, с 10 августа 2020 г. – на курортных направлениях Анталия, Бодрум, Даламан.
С учетом санитарно-эпидемиологической ситуации на первом этапе рейсы будут выполняться из международных аэропортов Москвы, Московской области, Санкт-Петербурга и Ростова-на-Дону.
В отношении граждан, прибывающих из указанных государств, отменяется двухнедельный карантин по прилету в Российскую Федерацию. Иностранные граждане должны иметь при себе результаты лабораторного исследования на COVID-19 методом ПЦР, которые получены не менее чем за три дня до прибытия в Российскую Федерацию и, при наличии, медицинские документы, подтверждающие выявление антител иммуноглобулина G.
Гражданам Российской Федерации, возвращающимся из указанных государств, в течение трех календарных дней со дня прибытия на территорию Российской Федерации необходимо пройти обследование на новую коронавирусную инфекцию методом ПЦР.
Источник: http://29.rospotrebnadzor.ru