С 1977 года в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Он был организован по инициативе Американского онкологического общества и по предложению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). В 2019 г Международный день отказа от курения приходится на 21 ноября.
По статистике ВОЗ причиной 63% всех смертей в мире становятся неинфекционные заболевания. Табакокурение – лидирующий фактор риска развития многих опасных недугов, в том числе онкологии.
Только цифры:
☠ В мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением;
☠ Каждые шесть секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);
☠ В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире – 63% мужчин, 25% женщин.
☠ По количеству курящих подростков РФ занимает печальное первое место – постоянно дымит 33% несовершеннолетних.
☠ Курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.
☠ Курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства (включая суицид) и дорожно-транспортные происшествия, вместе взятые.
☠ Курение матери во время беременности ответственно за множество проблем детского возраста, включая синдром внезапной смерти младенцев (СВСМ).
☠ Из ста человек, выкуривающих в день до пятнадцати сигарет, десять умрут от онкологических заболеваний.
☠ Примерно 15% смертей ежегодно связано с ишемической болезнью сердца и /или инсультом. Это примерно 8 миллионов человек в год. 70% среди этих умерших курили или курили и употребляли алкоголь.
☠ Всего в мире живут чуть более миллиарда человек, которые являются курильщиками. Сюда не включены те, кто находится в стадии бросания, а также те, чей «стаж» курения менее полугода.
☠ В среднем каждый курильщик сокращается свою жизнь на 18 лет.
☠ В России каждый курильщик за каждые 10 лет курения «прокуривает» одну машину среднего класса. Это, например, Mazda6, Ford Focus, Chevrolet Lacetti, Skoda Octavia, Audi A4.
Пассивное курение не менее опасно, так как человек вдыхает те же опасные вещества, что и курильщик. Поэтому любители всех видов сигарет наносят вред не только своему организму, но и здоровью окружающих его людей, членам семьи, в том числе детям.
ЧТО ПРОИСХОДИТ ПОСЛЕ ТОГО КАК ЧЕЛОВЕК ОТКАЗАЛСЯ ОТ КУРЕНИЯ?
❁ Уменьшается риск возникновения рака легких, инсульта, коронарной болезни сердца.
❁ Уже в конце первых суток после отказа от табака становится легче дышать.
❁ Через 2-3 дня человек начинает лучше различать вкусы, обостряется обоняние.
❁ Через неделю начинает возвращаться здоровый цвет лица, исчезает неприятных запах изо рта.
❁ Повышается уровень выносливости, появляется больше энергии, улучшается память и уровень концентрации.
❁ Денег становится больше. Отказ от приобретения табачных изделий оборачивается финансовой выгодой.
Бросить курить – правильный выбор, важный и нужный шаг для человека и его семьи. На этом нелегком пути каждый, кто решил расстаться с никотиновой зависимостью, может получить квалифицированную и бесплатную помощь в кабинетах отказа от курения.
Адреса кабинетов размещены на сайте Архангельского центра медицинской профилактики: http://zdorovie29.ru/patsientam/shkola-otkaza-ot-taba..
Источник статистических данных: 33.rospotrebnadzor.ru