16 октября с 18.00 до 19.30 в Областной научной библиотеке им. Н.А. Добролюбова состоится первое занятие Школы коррекции массы тела.
Школа коррекции массы тела продолжит работу по многочисленным просьбам северян на базе Школы укрепления здоровья в Добролюбовке. Записаться в Школу по телефону (81-82)21-30-36 может любой человек. На первое занятие можно прийти без записи.
Цель занятий – научить северян оптимизировать питание, правильно подбирать продукты для коррекции массы тела, то есть корректировать свое пищевое поведение, а также двигательную активность, которая помогает сжигать лишние калории. Не секрет, что люди с избыточным весом имеют психологические проблемы, так как стесняются своего внешнего вида. Помочь им преодолеть эти проблемы – тоже входит в задачи Школы коррекции массы тела.
В сентябре тестирование параметров здоровья в «Городке здоровья» на Маргаритинской ярмарке показало, что увеличивается количество северян с избыточной массой тела, которая является фактором риска развития очень многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, опорно-двигательного аппарата. Из прошедших обследование в «Городке» 73 процента имеют избыточную массу тела, 47 процентов – повышенное артериальное давление.
Организатор Школы — Елена Гафарова, заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики.
Архангельский центр медицинской профилактики