Очередное занятие провела Елена Гафарова, создатель проекта, специалист Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, врач спортивной медицины и лечебной физкультуры, инструктор студии оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие».
По традиции участницы выполнили комплекс упражнений, а потом танцевали на песке. Танцы на песке — комфортный вид физической нагрузки, он не только помогает нормализовать вес, но и поднимает настроение.
Занятия проводятся каждый вторник с 10:45 до 12:30 в Центре пляжного спорта «BORA–BORA» (ул. Карпогорская, 19).
Вопросы и запись в «Школу укрепления здоровья» — по телефонам: 608-609, 213-036.
