12 февраля в Соломбальской библиотеке имени Б. Шергина прошло занятие «Студии хорошего самочувствия» для ветеранов Соломбальского округа. Организатор мероприятия — главный библиотекарь Лидия Данилова пригласила специалистов «Архангельского центра медицинской профилактики» провести занятие и поговорить о том, как улучшить самочувствие, а значит, и здоровье.
Разговор о том, как правильно питаться, двигаться, не сдаваться возрасту плавно перешел в физические упражнения и танцы. Пожилые люди с большим интересом слушали лекцию и задавали много вопросов. Было видно, что у них после выполнения комплекса упражнений и танцевальных движений настроение улучшилось, появилась бодрость.
Лидия Данилова проводит с ветеранами большую работу. Для них организован кружок игры в шашки, проходят встречи с артистами, интересными людьми.
«Здорово, что в библиотеке созданы условия для общения и активизации умственной деятельности ветеранов. Эти факторы, по мнению медиков, являются важной составляющей в сохранении здоровья и профилактике старения», — подчеркнула Елена Гафарова.
После занятия организаторы договорились организовать работу «Студии хорошего самочувствия» в Соломбальской библиотеке на постоянной основе.
Елена Гафарова, Елена Антропова, Архангельский центр медицинской профилактики