Главная » Новости » «Студия хорошего самочувствия» соломбальцам пришлась по душе

«Студия хорошего самочувствия» соломбальцам пришлась по душе

12 февраля  в Соломбальской библиотеке имени Б. Шергина  прошло занятие «Студии хорошего самочувствия»  для ветеранов Соломбальского округа.  Организатор мероприятия — главный  библиотекарь Лидия Данилова пригласила специалистов «Архангельского центра медицинской профилактики» провести занятие и поговорить о том, как улучшить самочувствие, а значит,  и здоровье.

Разговор о том, как правильно питаться, двигаться, не сдаваться возрасту плавно перешел в физические упражнения и танцы.  Пожилые люди с большим интересом слушали лекцию и задавали много вопросов. Было видно, что  у них после выполнения комплекса упражнений и танцевальных движений настроение улучшилось, появилась бодрость.

Лидия Данилова IMG_1491проводит с ветеранами большую работу. Для них организован кружок игры в шашки, проходят встречи с артистами, интересными людьми.

«Здорово,  что  в  библиотеке созданы условия  для  общения и активизации умственной деятельности ветеранов.  Эти факторы, по мнению  медиков, являются важной составляющей в сохранении здоровья и профилактике старения», —  подчеркнула Елена Гафарова.

После занятия организаторы договорились  организовать  работу «Студии хорошего самочувствия»  в Соломбальской библиотеке на постоянной основе.

Елена Гафарова, Елена Антропова, Архангельский центр медицинской профилактики

Подробнее смотрите:
Top