Главная » Новости » Тема «телефона здоровья» - «Профилактика рака молочных желез»

Тема «телефона здоровья» — «Профилактика рака молочных желез»

17 июля с 14:00 до 15:00 тема «телефона здоровья» 8 (8182) 21-30-36  — «Профилактика рака молочных желез».  Консультирует  Барабанова Татьяна Владимировна, медицинская сестра учебно-методического кабинета ГБУ АО «Архангельский клинический онкологический диспансер».

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) онкология груди диагностируется у каждой восьмой женщины после 35 лет. Причины известны: гормональный статус органа воспринимает любой негатив — стрессы, радиацию, магнитные бури. Четверть пациенток «получают» рак молочной железы по наследству.

В группе риска находятся женщины:

  • имеющие родственниц с диагнозом рак молочной железы,
  • старше 35 лет,
  • с хроническими заболеваниями матки, придатков, яичников, мочевого пузыря, прямой кишки,
  • имеющие травмы и повреждения молочной железы,
  • роженицы после 30-35 лет, отказавшиеся от кормления грудью,
  • с ранней менструацией и поздним климактерическим периодом,
  • ежедневно испытывающие стресс,
  • с ожирением,
  • злоупотребляющие алкоголем, курящие,
  • регулярно употребляющие продукты, содержащие канцерогены.

  Профилактика рака молочных желез включает:

  • правильное питание,
  • контроль над массой тела,
  • устранение и отсутствие вредных привычек и зависимостей,
  • борьба с гиподинамией – ежедневная достаточная подвижность,
  • регулярные занятия физкультурой, направленные на укрепление мышц груди,
  • умение управлять стрессами,
  • отказ от абортов,
  • грамотное использование контрацептивов,
  • рождение первого ребёнка в лучшие для этого годы,
  • обязательно регулируемый врачом прием гормональных препаратов после наступления менопаузы,
  • потребление достаточного количества витаминов,
  • ежемесячная самодиагностика,
  • регулярное, не реже двух раз в год, посещение гинеколога, маммолога.

Самодиагностика является важным этапом профилактики рака молочных желез. Пальпацию и визуальный осмотр нужно проводить регулярно перед наступлением месячных.

Техника проведения самообследования для исключения, раннего диагностирования патологии:

Помните!

Запущенный онкологический процесс очень опасен! Образовавшаяся пухоль может  прорастать в органы и ткани, распространять раковые клетки по организму через лимфатическую систему и систему кровоснабжения. В случае метастазирования онкологии в жизненно важные органы может наступить смерть человека.

Раннее  выявление болезни – основной фактор простого и быстрого лечения.

Здоровый образ жизни, внимательное отношение к своему здоровью, самодиагностика и регулярное посещение врача помогут предупредить болезнь!

 

Материал подготовлен Барабановой Т.В., магистрантом 1 курса магистратуры «Общественное здоровье и здравоохранение» СГМУ, медицинской сестрой УМК ГБУ АО «АКОД».

Источники:

  1. Булавин В.В. Оценка качества жизни и риск утраты здоровья / В.В. Булавин В.В., Иванова Р.И. // Медицинская помощь .- 2003. №1. — С. 12-15.
  2. http://www.rakpobedim.ru; http://www.ravnoepravo.ru
  3. https://onko.guru/organ/profilaktika-raka-molochnoj-zhelezy.html | Онкология от А до Я на Onko.guru
  4. https://progrud.com/bolezni/profilaktika-raka-molochnyh-zhelez/

 

 

Поделиться ссылкой:

Top