Продолжаются занятия в «Школе укрепления здоровья». Придя в школу, вы узнаете, от чего зависит здоровье, научитесь формировать рацион и выстраивать физическую активность, чтобы укрепить здоровье и избавиться от лишних килограммов.
Вы получите «карту здоровья», в которой будут указаны индивидуальные факторы риска в образе жизни и рекомендации по их коррекции. Это поможет составить свою собственную программу по оздоровлению.
И конечно, на занятиях будем выполнять физические упражнения и заниматься оздоровительными танцами.
На этой неделе ждем всех желающих на двух площадках:
✔ в среду, 15 июня, с 18.00 до 20.00 — филиал культурного центра «Соломбала — Арт», ул. Тимме, 17 к.1,
✔в четверг, 16 июня, с 15.30 до 18.00 — городская детская библиотека № 1 им. Е. С. Коковина, Набережная Северной Двины, д. 135., (проезд до остановки «Предмостная площадь»).
Занятия проводят специалисты медицинской профилактики. Необходимы одежда и обувь, удобные для выполнения физических упражнений и танцев! При хорошей погоде танцевать будем на улице.
? Предварительная запись не требуется, вопросы можно задать администратору группы Архангельского центра общественного здоровья «ВКонтакте» https://vk.com/id513595891 или по телефону 8 (8182)21-30-36