4 февраля прошел очередной «Урок здоровья» для старшеклассников Архангельской области. Занятие было посвящено Всемирному дню борьбы против рака, его тема – «Роль питания в профилактике онкологических заболеваний».
Урок провел Сауткин Сергей Дмитриевич, врач-терапевт Архангельской городской клинической поликлиники № 2, ординатор по специальности «Онкология» Северного государственного медицинского университета.
Специалист отметил, что неправильное питание и курение являются основными причинами развития рака. Он рассказал ребятам, какие нарушения в питании современного человека приводят к развитию хронических заболеваний, какие продукты нужно включать в ежедневный рацион, а от каких лучше отказаться, как правильно готовить еду.
Врач обратил внимание на то, что нельзя голодать, увлекаться низкокалорийными и быстрыми диетами, выбирать диету самостоятельно, полагаясь на рекламу, и проинструктировал, как изменить свои привычки питания, чтобы хорошо себя чувствовать и быть здоровым.
«Уроки здоровья» — уникальный масштабный проект, который реализует Архангельский центр медицинской профилактики по инициативе министерства здравоохранения Архангельской области. Занятия проходят в режиме видео-конференцсвязи (ВКС). Преимущество ВКС-трансляции в том, что у слушателей есть возможность задать вопросы и напрямую побеседовать с лектором. Онлайн-занятия проводятся на базе Архангельского областного института открытого образования.
Посмотреть «Урок здоровья» можно посмотреть здесь:
Ссылка для скачивания (скачать)
Остальные уроки здоровья можно посмотреть тут: «Уроки здоровья»