Главная » Новости » Уроки ЗОЖ по-пинежски

Уроки ЗОЖ по-пинежски

По приглашению  РОО «Совет женщин Архангельской области» Елена Гафарова, заведующая отделом Архангельского центра медицинской профилактики, приняла участие  в мероприятиях, посвященных «Семейному благополучию», которые проходили на Пинежской земле.

Оттуда  она привезла массу позитива и впечатлений об «уроках» здоровья по-пинежски, которым можно поучиться у жителей глубинки. Своими впечатлениями она делится со всеми.

«Мне повезло встретиться с очень позитивными, творческими, стойкими людьми, которые  сохраняют здоровые традиции, культуру и уклад  жизни наших предков. Мы говорим и учим, что ЗОЖ – это здоровое питание,  активный досуг, физическая активность, гармоничные взаимоотношения, а пинежане показали, что все это им давно известно.

Программу мероприятий открыл коллектив «Камертон», участницы которого не только  исполнили песни, но и классно в ритме танца двигались по сцене.

В деревне Шардомень народный коллектив «Сударушки» для  гостей организовал  прием  в виде традиционной «паужны»  –  приема пищи у наших предков  между обедом и ужином,  где были предложены  блюда здорового питания. На столе были квашеная капуста, пареная морковь, запеченная картошка с грибами, пшенная каша в горшочках, редька, запеченная рыба, квас, кисель, серый хлеб.

Мы говорим о здоровом досуге, а участницы «Сударушки»  предложили подвижные забавы, спели замечательные песни, провели викторину на знание северного диалекта. Посчастливилось встретиться нам с изумительным человеком  Виктором Мёрзлых, который со своей супругой создали и развивают этнографический краеведческий семейный музей, посетив который хочется начать заниматься рукодельем самому.

По пути в Карпогоры была остановка в поселке Светлый. Было очень приятно встретить  жизнерадостных и энергичных любителей скандинавской ходьбы.

Мы, специалисты профилактики, объехали почти всю Архангельскую область. Возвращаясь из северной глубинки, в очередной раз убедилась, что там творческие люди сохраняют  элементы привычного северного уклада  жизни, благоприятного для здоровья, благодаря традициям, а не лекциям по ЗОЖ.  Несмотря на то, что  Пинежье, как и вся северная глубинка, выживает в тяжелейших социально-экономических и климатических условиях.

Вот и получается, что  можно в  большом городе, в роскошной квартире, с купленными   пиццей, салатами  и тортами скучать у телевизора. А  можно испытывать удовольствие от своего рукоделья, самим  испеченного пирога, и получать радость от своего пения  и танца. На мой взгляд, это и есть здоровый,  а точнее,  нормальный  образ жизни, который необходимо сохранить и восстановить».

Заведующая консультативно оздоровительным отделом Гафарова. Е.В.

Архангельский центр медицинской профилактики

Top