По приглашению РОО «Совет женщин Архангельской области» Елена Гафарова, заведующая отделом Архангельского центра медицинской профилактики, приняла участие в мероприятиях, посвященных «Семейному благополучию», которые проходили на Пинежской земле.
Оттуда она привезла массу позитива и впечатлений об «уроках» здоровья по-пинежски, которым можно поучиться у жителей глубинки. Своими впечатлениями она делится со всеми.
«Мне повезло встретиться с очень позитивными, творческими, стойкими людьми, которые сохраняют здоровые традиции, культуру и уклад жизни наших предков. Мы говорим и учим, что ЗОЖ – это здоровое питание, активный досуг, физическая активность, гармоничные взаимоотношения, а пинежане показали, что все это им давно известно.
Программу мероприятий открыл коллектив «Камертон», участницы которого не только исполнили песни, но и классно в ритме танца двигались по сцене.
В деревне Шардомень народный коллектив «Сударушки» для гостей организовал прием в виде традиционной «паужны» – приема пищи у наших предков между обедом и ужином, где были предложены блюда здорового питания. На столе были квашеная капуста, пареная морковь, запеченная картошка с грибами, пшенная каша в горшочках, редька, запеченная рыба, квас, кисель, серый хлеб.
Мы говорим о здоровом досуге, а участницы «Сударушки» предложили подвижные забавы, спели замечательные песни, провели викторину на знание северного диалекта. Посчастливилось встретиться нам с изумительным человеком Виктором Мёрзлых, который со своей супругой создали и развивают этнографический краеведческий семейный музей, посетив который хочется начать заниматься рукодельем самому.
По пути в Карпогоры была остановка в поселке Светлый. Было очень приятно встретить жизнерадостных и энергичных любителей скандинавской ходьбы.
Мы, специалисты профилактики, объехали почти всю Архангельскую область. Возвращаясь из северной глубинки, в очередной раз убедилась, что там творческие люди сохраняют элементы привычного северного уклада жизни, благоприятного для здоровья, благодаря традициям, а не лекциям по ЗОЖ. Несмотря на то, что Пинежье, как и вся северная глубинка, выживает в тяжелейших социально-экономических и климатических условиях.
Вот и получается, что можно в большом городе, в роскошной квартире, с купленными пиццей, салатами и тортами скучать у телевизора. А можно испытывать удовольствие от своего рукоделья, самим испеченного пирога, и получать радость от своего пения и танца. На мой взгляд, это и есть здоровый, а точнее, нормальный образ жизни, который необходимо сохранить и восстановить».
Заведующая консультативно оздоровительным отделом Гафарова. Е.В.
Архангельский центр медицинской профилактики