Оно было организовано специалистами нашего центра. Участники узнали о ключевых аспектах поддержания здоровья в условиях офисной работы, включая:
🔷 важность профилактики малоподвижного образа жизни;
🔷 способы борьбы с хроническим стрессом;
🔷 основы организации здорового питания в течение рабочего дня;
🔷 простые методы для улучшения осанки и предотвращения заболеваний опорно-двигательной системы.
Такие мероприятия помогают сотрудникам предприятий и организаций осознавать важность заботы о своем здоровье, выявлять и корректировать факторы риска хронических заболеваний, а также повышать общий уровень благополучия.
📌 Если вы тоже хотите провести подобное мероприятие на своём предприятии, пишите нам на почту: formylazd@mail.ru.