Занятие началось с лекции о здоровье зубов и десен, а закончилось традиционно скандинавской ходьбой.
Ординаторы кафедры стоматологии СГМУ Александра Дубинина и Светлана Анисимова рассказали о том, как предупредить заболевания зубов, по каким критериям подбирать зубные пасты, как ухаживать за коронками, делать массаж десен и стоит ли «вестись» на отбеливающие пластинки, которые активно продаются на маркетплейсах.
Во время лекции наш специалист Людмила Николаевна Трегубова традиционно проверила уровень холестерина и глюкозы у желающих, а также вручила сертификаты волонтера по скандинавской ходьбе. Это значит, что теперь наши постоянные участницы вполне официально могут помогать в обучении ходьбе.
В завершении занятия прошли три больших круга в обновленном Белом парке. Погода была замечательная, солнечная, настроение – отличное! Ждем вас на следующих наших занятиях по вторникам в 14.00. Темы лекций объявим!
