Специалисты Архангельского областного центра общественного здоровья организовали обследование и лекцию для педагогов, провели уроки здоровья для школьников. В мероприятии приняли участие 15 взрослых и более 500 детей.
Первоклассники узнали от доктора Неболейки о секретах здоровья, которые помогут им расти крепкими и сильными, отгадали загадки о полезных продуктах, научились делать дыхательную гимнастику, гимнастику для ушей, весёлую зарядку, правильно мыть руки.
Занятия с элементами арт-терапии для второклассников провела психолог Татьяна Низовцева. Дети с увлечением рисовали свой город здоровья, придумывали, что в нём будет, чтобы его жители были счастливыми и здоровыми.
Ученики третьих классов участвовали в играх Тюленя Здоровейки: разгадывали ребусы, кроссворды, отвечали на вопросы викторины, собирали пазлы на тему здорового образа жизни. В игровой форме школьники узнали о продуктах, нужных для здоровья, пользе витаминов, важности режима дня, полезных привычках.
Для четвероклассников прошло интерактивное занятие «Поговорим о здоровье». Ребята поняли, каким должен быть режим дня, какие продукты полезны, а от каких лучше отказаться, почему важно соблюдать личную гигиену, закаляться, быть физически активным. Школьники научились оценивать здоровье и самочувствие: измерять силу кисти, пульс, зрительно-двигательную реакцию, проверять память и внимание, а также выполнять разные виды гимнастики: для глаз, для кистей рук, общую, танцевальную.
Педагогам сотрудники центра оценили резервы здоровья: проверили функцию лёгких, измерили артериальное давление, определили содержание жировой ткани в организме, оценили зрительно-двигательную реакцию, силу кисти, провели кардиопробу. Все участники тестирования получили индивидуальную карту здоровья, которая поможет проанализировать образ жизни и, при необходимости, изменить его. Как это сделать, объяснила Елена Гафарова в лекции «Укрепление здоровья и коррекция факторов риска».
