Школа — проект нашего центра, который направлен на формирование мотивации к укреплению своего здоровья. На занятиях мы учимся правильно и сбалансированно питаться, увеличивать физическую активность доступными способами и повышать стрессоустойчивость. В занятия также входит комплекс физических и танцевальных упражнений.
Занятия проводит руководитель проекта, врач, специалист нашего центра Елена Гафарова. Тема следующей встречи – питание с акцентом на избыточную массу тела и подбор сбалансированного рациона.
📍Занятия проходят каждую среду в 15.00 и в 17.00 в городской детской библиотеке имени Коковина, по адресу Набережная Северной Двины, д. 135. Занятия бесплатны, заранее записываться на них не нужно. С собой приносите сменную обувь, блокнот и ручку.