Главная » Новости » Возобновила работу «Школа коррекции массы тела»!

Возобновила работу «Школа коррекции массы тела»!

Первые занятия «Школы» прошли в обновленной библиотеке им. С. Коковина и филиале «Соломбала-Арт».

Вместе со специалистом центра Еленой Гафаровой участники поговорили о сохранении здоровья. Теорию подкрепляли практикой, то есть танцами. По словам Елены Васильевны, главная цель занятий, чтобы человек ушёл с лучшим самочувствием, чем пришёл.Также специалист отметила, что для укрепления здоровья важен системный подход в изменении пищевого поведения и двигательного режима. Новые полезные привычки должны доставлять человеку удовольствие и сохраняться на протяжении всей его жизни.

Танцы привлекли внимание юных читателей библиотеки, они с радостью присоединились к группе и показали своё видение некоторых элементов. Участники попробовали их выполнить и даже справились с несколькими из них 💃

Следующие занятия пройдут в филиале «Соломбала-Арт» в среду, 1 июня в 18:00 и в библиотеке Коковина в четверг, 2 июня в 16:00. С собой иметь сменную обувь и одежду, удобные для танцев. Предварительная запись не требуется, интересующие вопросы можно уточнить в личных сообщениях группы

 

Поделиться ссылкой:

Top