Главная » Здоровый образ жизни » Как уберечь себя от гриппа и почему надо сделать прививку?

Как уберечь себя от гриппа и почему надо сделать прививку?

Грипп – это инфекционное заболевание, которое отличается высокой скоростью распространения. Заболеть гриппом может каждый человек, так как эта инфекция передается воздушно-капельным путем.За несколько часов после заражения вирус гриппа приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей. Из-за этого бактерии беспрепятственно проникают в организм человека. Этим объясняется большое количество бактериальных осложнений, возникающих на фоне гриппа.

Характерной особенностью вирусов гриппа является их способность к постоянному видоизменению — новые варианты появляются практически ежегодно.

Грипп опасен своими осложнениями:

  • Легкие: пневмония, бронхит. Именно пневмония считается главной причиной смертельных исходов от гриппа.
  • Верхние дыхательные пути: отит, синусит, ринит, трахеит.
  • Нервная система: менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии, полирадикулоневриты.
  • Сердечно-сосудистая система: перикардит, миокардит.
  • Обострение имеющихся хронических заболеваний.

Характерные симптомы гриппа:

  • Внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38˚С).
  • Озноб, головная боль.
  • Боль в мышцах, глазных яблоках.
  • Общая слабость.
  • Сухой кашель.

Чтобы не перепутать грипп с другими заболеваниями, необходимо обратиться к врачу, который поставит точный диагноз и назначит лечение.

Что делать при заболевании гриппом?

  • При первых симптомах заражения пациенту необходимо остаться дома и вызвать участкового врача, чтобы вовремя начать лечение и не заразить окружающих.
  • Важно предупредить распространение инфекции. Лучше изолировать заболевшего человека, оградив от близких контактов с другими людьми. Например, выделить ему комнату, а при уходе за ним использовать медицинскую маску. Помещение необходимо регулярно проветривать и проводить влажную уборку.
  • Родители ни в коем случае не должны отправлять заболевших детей в школу, детский сад или на мероприятия. Крайне важно соблюдать постельный режим, так как при гриппе усиливается нагрузка на иммунную, сердечно-сосудистую систему и на весь организм в целом.
  • Не стоит заниматься самолечением! Только врач может поставить точный диагноз и назначить лечение в зависимости от состояния и возраста заболевшего.
  • Кроме строгого соблюдения рекомендаций врача, пациенту необходимо обильное питье: морсы, минеральная вода, чай.

Как защитить себя от гриппа?

  • Наиболее эффективным средством против гриппа считается вакцинация. Попадая в организм, вакцина не вызывает заболевание, а способствует формированию иммунитета (защиты от вируса гриппа). Благодаря выработке защитных антител, она стимулирует иммунную систему для борьбы с инфекцией.
  • Прививка от гриппа гораздо эффективнее, чем профилактический прием медицинских препаратов в течение зимних месяцев: витаминов, гомеопатических средств, средств «народной медицины». Именно вакцина обеспечивает защиту от тех вирусов гриппа, которые актуальны в текущем эпидемиологическом сезоне.

Кому можно, а кому нельзя делать прививку от гриппа?

Вакцинация рекомендована всем группам населения, в особенности детям с 6 месяцев, беременным женщинам, людям, страдающим хроническими заболеваниями и представителям «групп профессионального риска» — учителям, медработникам, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта.Прививку против гриппа нельзя делать в период обострения хронических заболеваний, при острых лихорадочных состояниях, а также при аллергии на яичный белок.

Когда проводится вакцинация?

  • Прививку от гриппа следует делать как минимум за 3 недели до начала роста заболеваемости, а лучше всего – в августе-сентябре, в медицинском учреждении, после осмотра врачом. Вакцину может ввести только специально обученный медицинский персонал.
  • Прививка от гриппа защитит ваш организм от наиболее опасных и тяжелых вирусов гриппа. Существует более 200 видов других вирусов, менее опасных для человека, но способных вызвать заболевания ОРВИ. Поэтому в период эпидемического подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом наряду с вакцинацией рекомендуется принимать меры неспецифической профилактики.

Меры неспецифической профилактики:

  • Избегать контактов с лицами, имеющими признаки заболевания.
  • Носить медицинскую маску (марлевую повязку) в местах скопления людей.
  • Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта.
  • Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте.
  • Промывать полость носа, особенно после улицы, общественного транспорта, а ребенку – после посещения детского образовательного учреждения.
  • Осуществлять влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении.
  • Вести здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность).

Публикация создана на основе материалов, разработанных специалистами ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Архангельской области», а также на основе публикаций Роспотребнадзора.

Поделиться ссылкой:

Top