Как воспитывать ребенка, чтобы сохранить его психическое здоровье.
Эксперты ВОЗ называют психическое здоровье определенным резервом сил у детей и подростков, благодаря которому они справляются со стрессами и трудностями. Психическое здоровье способствует эмоциональному и умственному развитию ребенка, его адаптации в обществе: самореализации, продуктивному общению, выполнению домашних обязанностей и т.д. Ребенок со здоровой психикой успешно справляется с новыми обстоятельствами и трудностями, становясь полноценным взрослым человеком.
Читать полностью…
Как помочь ребенку справиться с избыточным весом?
Сегодня из-за изменения питания детей в сторону фастфуда, сладких газированных напитков, случаев выявления диабета 2 типа у детей становится всё больше. Главная причина в этом – неправильное питание, лишний вес.
Читать полностью…
Психологические трудности у подростка. Как понять и помочь?
Подростковый возраст – непростой этап в жизни человека. Плохие оценки, замкнутость, грубость, непослушание, кричащий стиль – это лишь некоторые трудности, с которыми могут столкнуться родители подростка. Агрессия, воровство, бродяжничество, самоповреждение, употребление психоактивных веществ и суицид могут стать кошмаром для всей семьи.
Читать полностью…
Детские травмы летом
Теплая погода и приближающиеся летние каникулы — радость для детей и беспокойство для родителей. Малыши и школьники проводят время на улице и чаще остаются без контроля. Несмотря на разнообразие травм, причины их в большинстве случаев типичны: недосмотр взрослых, неосторожное поведение ребенка дома и на улице, неблагоустроенность окружающего пространства, в том числе домашнего. Большую роль играют и индивидуальные особенности детей: неугомонная фантазия, подвижность, любознательность, эмоциональность, отсутствие жизненного опыта и чувства опасности.
Как оградить детей от травм и научить их быть осторожными?
Агрессивный ребёнок
Тревога, безнадежность и даже беспомощность – это то, что чувствуют родители, столкнувшиеся с агрессивным поведением ребенка. Разъяснения и строгие наказания ни к чему не приводят, ситуация не меняется и начинают опускаться руки. Многие родители с грустью признаются в том, что им стыдно за своего ребенка. Если эти строчки написаны и о вас, знайте, что решение проблемы есть.
Читать полностью…
Компьютерная зависимость у подростков
Компьютерная зависимость распространяется среди детей со скоростью эпидемии. Механизм ее формирования подобен алкогольной, никотиновой и наркотической зависимости, так как психическая зависимость влияет на те же самые рецепторы в центрах удовольствия, что и химическая.
Читать полностью…
Снюс — тема областного родительского собрания
В собрании, которое состоялось 13 февраля, участвовало более 40 школ Архангельской области. Формат ВКС позволил медикам, психологам, педагогам и родителям из разных уголков нашего региона обсудить в онлайн-режиме крайне волнующую тему: «Снюс – опасное увлечение или шаг в пропасть».
Читать полностью…
Репродуктивное здоровье мальчиков и юношей
Репродуктивное здоровье мужчины – это физическое, умственное, социальное благополучие. Иными словами – это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, гармоничное душевное состояние и возможность самостоятельно решать, когда и сколько иметь детей.
Читать полностью…
Репродуктивное здоровье девочек и девочек-подростков
Репродуктивное здоровье – это физическое, умственное, социальное благополучие. Иными словами – это отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение, а также гармоничное душевное состояние, возможность самостоятельно решать, когда и сколько рожать детей.
На некоторые причины бесплодия, например, генетические, человек повлиять не в силах. Но многие факторы риска исключить вполне возможно.
Читать полностью…
Эпидемия ожирения
По данным Роспотребнадзора, за последние пять лет число людей с ожирением и лишним весом в России выросло более чем в три раза. Сегодня эти показатели уже достигли 60 % и 27 %, соответственно.
Игроманию признают болезнью
Эксперты Всемирной организации здравоохранения намерены официально признать игроманию, чрезмерное увлечение компьютерными и видеоиграми психическим расстройством. Как они поясняют, чтобы поставить диагноз «игромания», у человека в течение года должны наблюдаться признаки игрового расстройства.
Читать полностью…
Подростки и наркотики: можно ли вовремя остановить катастрофу?
Наркомания — эпидемия нашего века, которая распространяется в том числе и на детей. Причем более всего «заражению» подвержены подростки.
Читать полностью…
Физическая активность для школьника
Школьники сейчас — люди очень занятые. Несколько уроков, кружки, дополнительные занятия – и к концу школы нагрузка только увеличивается. Сколько надо двигаться подростку, и как найти время для дополнительной активности?
Читать полностью…
Спорт или физкультура?
Вы решили отправить ребёнка в спортивную школу? Пытаетесь выяснить, какой вид физической активности больше всего подходит именно вам? Спортивных залов в Архангельске много, но здоровье у вас и ваших детей одно! Любая физическая нагрузка безопасна и эффективна, если её рекомендует профессионал. Получить профессиональную (и, к тому же, бесплатную) помощь сегодня можно в Областном центре лечебной физкультуры и спортивной медицины Архангельска.
Читать полностью…
Интернет-зависимость у детей и подростков
Интернет можно использовать во благо ребенка. Сейчас в сети доступны разнообразные информационные ресурсы, образовательные и развивающие игры и программы. Еще с помощью интернета можно осуществлять общение с далекими друзьями и родственниками.
Читать полностью…
Жизнь перед экраном, или Экран вместо жизни
«Около 25% подростков, обвиняемых в кражах, являются постоянными зрителями кино; киносеансы вызывают у них нездоровое возбуждение и нередко способствуют развитию преступных инстинктов». Эта статистика не из свежих выпусков криминальных новостей, а результаты исследования, проведённого в России в 1923 году. Уже тогда проблема негативного влияния синематографа на подрастающее поколение вызвала волнение публики. А что же сегодня?
Куда летят брызги шампанского…
Ёлка, Дед Мороз с подарками, звон бокалов с шампанским под бой курантов!.. У кого не веселится душа в преддверии самого волшебного праздника в году, который приносит в дом бесценный подарок — целую неделю зимних «каникул» не только детям, но и взрослым. Но все ли мы умеем веселиться по-настоящему без подогрева настроения крепкими и не очень крепкими напитками?
Зависимость от алкоголя и наркотиков: факторы риска у детей
Алкоголизм и наркомания – тяжелые заболевания, для развития и возникновения которых существуют определенные законы. Родителям, озабоченным здоровьем своих детей, необходимо обратить внимание на врожденные факторы риска и способы общения с детьми в первые годы их жизни.
Уже не дети, еще не взрослые
Подростковый период — время тяжелое. И не только для родителей, но и для самих детей. Они уже, в общем-то, не дети, а скорее «недовзрослые» люди, у которых происходят серьезные изменения организма — тело растет, меняет свои функции и возможности.
Как построить отношения с подростком
Нередко родители перестают принимать активное участие в жизни своего ребенка, когда он достигает подросткового возраста, и напрасно. Подросшие дети нуждаются во внимании и любви не меньше, а может быть, и больше, чем раньше. Хорошие отношения с родителями сгладят многие трудности переходного возраста и помогут ребенку в будущем построить свою семью на принципах любви и доверия. Как же наладить отношения с подростком?