Главная » Здоровый образ жизни » Подростки и наркотики: можно ли вовремя остановить катастрофу?

Подростки и наркотики: можно ли вовремя остановить катастрофу?

Наркомания — эпидемия нашего века, которая распространяется в том числе и на детей. Причем более всего «заражению» подвержены подростки.
Читать полностью…

Физическая активность для школьника

Школьники сейчас — люди очень занятые. Несколько уроков, кружки, дополнительные занятия – и к концу школы нагрузка только увеличивается. Сколько надо двигаться подростку, и как найти время для дополнительной активности?

Читать полностью…

Спорт или физкультура?

Вы решили отправить ребёнка в спортивную школу? Пытаетесь выяснить, какой вид физической активности больше всего подходит именно вам? Спортивных залов в Архангельске много, но здоровье у вас и ваших детей одно! Любая физическая нагрузка безопасна и эффективна, если её рекомендует профессионал. Получить профессиональную (и, к тому же, бесплатную) помощь сегодня можно в Областном центре лечебной физкультуры и спортивной медицины Архангельска.

Читать полностью…

Интернет-зависимость у детей и подростков

Интернет можно использовать во благо ребенка. Сейчас в сети доступны разнообразные информационные ресурсы, образовательные и развивающие игры и программы. Еще с помощью интернета можно осуществлять общение с далекими друзьями и родственниками.
Читать полностью…

Жизнь перед экраном, или Экран вместо жизни

«Около 25% подростков, обвиняемых в кражах, являются постоянными зрителями кино; киносеансы вызывают у них нездоровое возбуждение и нередко способствуют развитию преступных инстинктов». Эта статистика не из свежих выпусков криминальных новостей, а результаты исследования, проведённого в России в 1923 году. Уже тогда проблема негативного влияния синематографа на подрастающее поколение вызвала волнение публики. А что же сегодня?


Читать полностью…

Куда летят брызги шампанского…

Ёлка, Дед Мороз с подарками, звон бокалов с шампанским под бой курантов!.. У кого не веселится душа в преддверии самого волшебного праздника в году, который приносит в дом бесценный подарок — целую неделю зимних «каникул» не только детям, но и взрослым. Но все ли мы умеем веселиться по-настоящему без подогрева настроения крепкими и не очень крепкими напитками?


Читать полностью…

Зависимость от алкоголя и наркотиков: факторы риска у детей

Алкоголизм и наркомания – тяжелые заболевания, для развития и возникновения которых существуют определенные законы. Родителям, озабоченным здоровьем своих детей, необходимо обратить внимание на врожденные факторы риска и способы общения с детьми в первые годы их жизни.


Читать полностью…

Уже не дети, еще не взрослые

Подростковый период — время тяжелое. И не только для родителей, но и для самих детей. Они уже, в общем-то, не дети, а скорее «недовзрослые» люди, у которых происходят серьезные изменения организма — тело растет, меняет свои функции и возможности.


Читать полностью…

Как построить отношения с подростком

Нередко родители перестают принимать активное участие в жизни своего ребенка, когда он достигает подросткового возраста, и напрасно. Подросшие дети нуждаются во внимании и любви не меньше, а может быть, и больше, чем раньше. Хорошие отношения с родителями сгладят многие трудности переходного возраста и помогут ребенку в будущем построить свою семью на принципах любви и доверия. Как же наладить отношения с подростком?


Читать полностью…

Как разговаривать с подростком?

Когда родители знают, где находятся и чем заняты их дети, подростки реже проходят через опыт употребления наркотиков, алкоголя и табака, а также избегают ранних половых связей. По мнению специалистов, такой осведомленности о жизни подростка легко добиться. Нужно всего лишь интересоваться ребенком и уважать его право на самостоятельность.


Читать полностью…

Жестокие игры делают детей агрессивными

Новое исследование показало, что подростки, которые играют в жестокие видеоигры, чаще врут, испытывают приступы повышенной агрессии и имеют ослабленный самоконтроль.


Читать полностью…

Соленый огурец свежим не станет

Истории людей, которые столкнулись с наркоманией, и свидетельства специалистов говорят о том, что о наркомании лучше знать только понаслышке. Однажды «заразившись» наркоманией, невозможно стать здоровым.


Читать полностью…

Найти выход из ядовитого рабства

Курительные смеси постепенно убивают наших детей. О том, как помочь ребенку избавиться от пагубной зависимости, мы беседуем с главным внештатным детским психиатром-наркологом министерства здравоохранения Архангельской области Анной Еремеевой.


Читать полностью…

Вредные пищевые привычки подростков: простые способы решения

Подростки стремятся к независимости, даже в выборе того, чем питаться. Порой на «нездоровую гадость» набрасываются даже те дети, которых воспитывали в традициях правильного питания. Наш разговор о том, как бороться с вредными пищевыми привычками.


Читать полностью…

Когда ребенок щурит глаза

Из всех глазных болезней самая распространенная – близору́кость, или миопи́я (от древнегреческого «щурю взгляд»). Это дефект зрения, при котором  человек хорошо видит вблизи, но плохо — вдали. По словам офтальмолога Архангельской клинической офтальмологической больницы Андрея Ревты, обследования детей в 10-11 классах показали: каждый третий школьник-выпускник страдает близорукостью. Что делать, если у ребенка появился этот диагноз и как остановить прогрессирование болезни, — об этом в интервью с ним.
Читать полностью…

Интернет действует, как кокаин

Интернет-зависимость развивается точно так же, как алкогольная и наркотическая, считают исследователи из Университета Ворчестера в Великобритании. Они выяснили, что у пользователей интернета, попавших в зависимость от виртуального пространства, развиваются те же изменения в мозге, что происходят у алкоголиков и кокаиновых наркоманов.


Читать полностью…

Социальные сети – хуже курения

Зависимость от социальных сетей сильнее, чем пристрастие к табаку и алкоголю, считают исследователи из Чикагского университета в США. Согласно их данным, гораздо труднее противостоять необходимости проверить обновления в ленте друзей, чем желанию выпить или покурить.


Читать полностью…

Подростки живут перед телевизором

Подростки в развитых странах все больше оседают перед телевизором, утверждают ученые из университета Сарагосы в Испании. Они подсчитали, что более двух часов в день у телевизора сидит каждый третий подросток в будние дни и 60 процентов молодых людей в выходные. В исследовании приняли участие более трех тысяч подростков из10 европейских стран: Греции, Германии, Бельгии, Франции, Венгрии, Италии, Швеции, Австрии и Испании.


Читать полностью…

Клетчатка для растущего организма

У подростков, которые едят недостаточно клетчатки, шире талия и выше риск развития различных заболеваний, считают ученые из Медицинского колледжа штата Джорджия в США. Они обнаружили, что недостаток клетчатки связан с повышенным уровнем воспалительных маркеров в крови и абдоминальным ожирением – основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.


Читать полностью…

Как стать выше: заставляем организм расти

Основной фактор роста человека — генетика

Следует понимать, что рост человека всегда обусловлен генетическими факторами. Ученые полагают, что рост на 60-80% зависит от генетических показателей. Иными словами, появление высокого ребенка в низкорослой семье весьма маловероятно. Однако это не означает, что на рост совсем невозможно повлиять. Ваша главная задача – не мешать естественному росту и исключить те факторы, которые могут его тормозить.


Читать полностью…

  • Страница 1 из 2
  • 1
  • 2
  • >
Top