Пониженное артериальное давление называется гипотонией. Это довольно неприятное состояние, сопровождающееся сильной слабостью, тяжестью дыхания, головокружением и головной болью. При резком падении давления у человека может наступить даже обморок.
Низкими принято считать показатели артериального давления в пределах 105/65 мм рт.ст и меньше. Пониженное артериальное давление встречается у людей как молодого, так и пожилого возраста. Гипотония может носить физиологический характер, а может развиться по причине какого-либо заболевания. В этом случае без помощи лекарственных средств от низкого давления не обойтись.
Причины пониженного давления могут быть самые разные. В частности, основным фактором физиологической артериальной гипотонии, как правило, является наследственная предрасположенность организма, поэтому она встречается у практически здоровых людей. В течение жизни такие люди вообще не испытывают каких-либо неприятных ощущений и без каких-либо жалоб выполняют привычную умственную и физическую работу.
Некоторые отмечают у себя пониженные показатели артериального давления при смене местонахождения. Организм проходит акклиматизацию и должен адаптироваться к новым климатическим условиям. Особенно часто подобное явление встречается при переезде в районы высокогорья или в жаркие страны. Также, вследствие физиологической реакции организма, низкое давление – нередкое явление у спортсменов.
Врачи-терапевты отмечают, что гипотония часто развивается у людей, страдающих хроническими тяжелыми заболеваниями. К ним относятся гипофункция коры надпочечников и щитовидной железы, гипотоническая вегето-сосудистая дистония, черепно-мозговые травмы. Иногда сильно понижается давление у ослабленных больных после проведения хирургических операций. Частенько резкое падение артериального давления наблюдается при инфаркте миокарда, значительных кровопотерях, коллапсе, после тяжелой интоксикации организма.
При наличии патологии врач назначает медикаментозное лечение низкого давления. Для того, чтобы подобрать оптимальную группу лечебных средств, необходимо провести точную диагностику. Для избавления от существующей проблемы лекарства подбираются строго в индивидуальном порядке.
При отсутствии патологических процессов пониженное артериальное давление не лечат регулярным приемом медикаментозных препаратов. Наиболее приемлемый способ повысить давление – это применение лекарственных растений. Для приготовления настоев, отваров и других целебных снадобий обычно используются женьшень, лимонник, татарник колючий, элеутерококк, родиоларозовая, левзея.
Повысить артериальное давление поможет чашечка крепкого чая или кофе, только кофейными напитками не стоит слишком увлекаться. Какао употреблять не следует. Из-за наличия флавонола этот напиток наоборот понижает артериальное давление. Некоторым для поднятия давления помогает съеденный ломтик соленого сыра.
Для профилактики гипотонии требуется полноценный ночной сон, а новый день хорошо начинать с контрастного душа, который является замечательной тренировкой сосудов. Полезно растирание пояснично-крестцовой области, а также самомассаж. Следует отказаться от различных диет, замедляющих кровообращение.
При соблюдении простых правил здорового образа жизни прекрасное самочувствие будет обеспечено и средства от низкого давления не понадобятся. Здоровья вам!
Источник: www.Ja-Zdorov.ru