Главная » Новости » Скандинавская ходьба, экспозиция книги по ЗОЖ, полезный чай и танцы

Скандинавская ходьба, экспозиция книги по ЗОЖ, полезный чай и танцы

12 августа еженедельный «Маршрут здоровья» с директором Архангельского центра медицинской профилактики Надеждой Пышнограевой в честь Всероссийского дня физкультурника прошел по специальной программе.

Специалисты Архангельского центра медицинской  профилактики совместно с партнерами разработали для жителей Архангельска и гостей города специальный «Маршрут здоровья». Стартовой площадкой станет площадь возле «Северного морского музея» (наб. Северной Двины, д. 80). Событие началось в 13 часов, после приветствий, поздравлений с праздником и знакомства с участниками, для пришедших на «Маршрут здоровья» горожан Надежда Пышнограева провела экспресс-тренинг по скандинавской ходьбе и дала профессиональные рекомендации укреплению здоровья. Перед стартом участники акции получили маршрутные листы с напутствием от организаторов собирать на каждой точке проекта специальные наклейки – «зожики».

В 13.25 дружной командой участники познавательно-оздоровительного проекта вышли к следующей точке «Маршрута» — к Библиотеке имени Добролюбова. Здесь их ждала интерактивная экспозиция книг по сохранению и укреплению здоровья, а сотрудники библиотеки консультировали книголюбов. На этой площадке все желающие под руководством специалистов Архангельского центра медицинской профилактики прошли мастер-класс «Как правильно измерять артериальное давление» и на память получили памятки информационные материалы центра медпрофилактики.

Отдохнувшие и зарядившиеся полезной информацией пешеходы в 14.25 дошли до следующей точки «Маршрута». Это обновленная площадка на набережной между улицами Гайдара и Садовая с тематическим названием «Палуба29». Площадка открылась 29 июля и уже полюбилась горожанам. Создатели проекта молодые активисты Александра Иванова, специалист по работе с молодежью Дома молодежи Архангельской области, сопредседатель Молодежного правительства Архангельской области и архитектор Илья Третьяков. Уже в третий раз за лето здесь прошел популярный просветительский проект Архангельского центра медицинской профилактики «Открытый лекторий «Делись рецептом!». Традиционный партнер лектория – компания «Бронский чай» и после рассказа Михаила Бронского о пользе кипрея и как из него делают иван-чай участники проекта с удовольствием дегустировали этот замечательный холодный напиток. Особенно пришелся по вкусу чаек Тюленю Здоровейке – символу здорового образа жизни архангелогородцев, который неизменно сопровождает все акции центра.

В 15.30 участники пешей прогулки от «Палубы29» дошли до конечной точки — «Шпиль-Маяк» (наб. Северной Дивны, 122). Девиз последнего испытания «Маршрута» — «Танцуй, укрепляй здоровье!». Члены популярного проекта «Студия хорошего самочувствия» организовали танцевальную разминку для всех желающих.

После танцев устроители «Маршрута здоровья» подвели итоги и вручили призы активным участникам, прошедшим все точки и собравшим всех «зожиков». На них изображен символ здорового образа жизни Архангельской области – тюлень Здоровейка.

«Маршрут здоровья» еженедельный проект Архангельского центра медицинской профилактики, пропагандирующий ежедневный план пеших походов для всех желающих. Норма для такого похода – 10000 шагов. Каждую неделю директор центра Надежда Пышнограева со специалистами общается с участниками «Маршрута здоровья» и отвечает на все вопросы в непринужденной обстановке совместной пешей прогулки. 3 июня 2017 года «Маршрут здоровья» был проложен на наб. Северной Двины в рамках Всероссийской акции «10000 шагов к здоровью».

Фотогалерея «Маршрута здоровья» 12.08.2017:

Top