29 апреля, с 17 до 18:30 отмечаем Всемирный день танца у Драмтеатра. Ждём всех желающих потанцевать! Тёплая весна уже близко: температура выше, солнца больше – отличный повод провести вечер пятницы на свежем воздухе.
По словам специалиста центра и инструктора студии Хорошее самочувствие Елены Гафаровой, танец – это тренажёр, и главная цель занятий – привлечь как можно больше людей. Чтобы увидеть и понять: «я тоже так могу».
Уровень подготовки неважен, а сложных танцевальных элементов не будет. 5-6 движений, которые новички обычно легко запоминают за одно занятие.
Что будем танцевать? Всё! Направления самые разные: народные танцы, элементы вальса, ча-ча-ча, твиста, чарльстона. Чтобы не заскучать от однообразия, а также послушать разные ритмы, музыку и попробовать разные танцевальные движения. Всё вместе даёт аэробный эффект, укрепляет мышцы, развивает гибкость и дарит заряд эмоций и хорошего настроения! ?