Как разговаривать с подростком?
Когда родители знают, где находятся и чем заняты их дети, подростки реже проходят через опыт употребления наркотиков, алкоголя и табака, а также избегают ранних половых связей. По мнению специалистов, такой осведомленности о жизни подростка легко добиться. Нужно всего лишь интересоваться ребенком и уважать его право на самостоятельность.
Жестокие игры делают детей агрессивными
Новое исследование показало, что подростки, которые играют в жестокие видеоигры, чаще врут, испытывают приступы повышенной агрессии и имеют ослабленный самоконтроль.
Соленый огурец свежим не станет
Истории людей, которые столкнулись с наркоманией, и свидетельства специалистов говорят о том, что о наркомании лучше знать только понаслышке. Однажды «заразившись» наркоманией, невозможно стать здоровым.
Найти выход из ядовитого рабства
Курительные смеси постепенно убивают наших детей. О том, как помочь ребенку избавиться от пагубной зависимости, мы беседуем с главным внештатным детским психиатром-наркологом министерства здравоохранения Архангельской области Анной Еремеевой.
Вредные пищевые привычки подростков: простые способы решения
Подростки стремятся к независимости, даже в выборе того, чем питаться. Порой на «нездоровую гадость» набрасываются даже те дети, которых воспитывали в традициях правильного питания. Наш разговор о том, как бороться с вредными пищевыми привычками.
Когда ребенок щурит глаза
Из всех глазных болезней самая распространенная – близору́кость, или миопи́я (от древнегреческого «щурю взгляд»). Это дефект зрения, при котором человек хорошо видит вблизи, но плохо — вдали. По словам офтальмолога Архангельской клинической офтальмологической больницы Андрея Ревты, обследования детей в 10-11 классах показали: каждый третий школьник-выпускник страдает близорукостью. Что делать, если у ребенка появился этот диагноз и как остановить прогрессирование болезни, — об этом в интервью с ним.
Читать полностью…
Интернет действует, как кокаин
Интернет-зависимость развивается точно так же, как алкогольная и наркотическая, считают исследователи из Университета Ворчестера в Великобритании. Они выяснили, что у пользователей интернета, попавших в зависимость от виртуального пространства, развиваются те же изменения в мозге, что происходят у алкоголиков и кокаиновых наркоманов.
Социальные сети – хуже курения
Зависимость от социальных сетей сильнее, чем пристрастие к табаку и алкоголю, считают исследователи из Чикагского университета в США. Согласно их данным, гораздо труднее противостоять необходимости проверить обновления в ленте друзей, чем желанию выпить или покурить.
Подростки живут перед телевизором
Подростки в развитых странах все больше оседают перед телевизором, утверждают ученые из университета Сарагосы в Испании. Они подсчитали, что более двух часов в день у телевизора сидит каждый третий подросток в будние дни и 60 процентов молодых людей в выходные. В исследовании приняли участие более трех тысяч подростков из10 европейских стран: Греции, Германии, Бельгии, Франции, Венгрии, Италии, Швеции, Австрии и Испании.
Клетчатка для растущего организма
У подростков, которые едят недостаточно клетчатки, шире талия и выше риск развития различных заболеваний, считают ученые из Медицинского колледжа штата Джорджия в США. Они обнаружили, что недостаток клетчатки связан с повышенным уровнем воспалительных маркеров в крови и абдоминальным ожирением – основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Как стать выше: заставляем организм расти
Следует понимать, что рост человека всегда обусловлен генетическими факторами. Ученые полагают, что рост на 60-80% зависит от генетических показателей. Иными словами, появление высокого ребенка в низкорослой семье весьма маловероятно. Однако это не означает, что на рост совсем невозможно повлиять. Ваша главная задача – не мешать естественному росту и исключить те факторы, которые могут его тормозить.
Питание подростка
Высокая физическая активность и напряженная умственная деятельность требуют разнообразного и продуманного меню. Белки обеспечат рост мышечной массы и хороший иммунитет, углеводы дают питание мозгу, жиры гарантируют достаточное количество энергии.
Профилактика наркомании в семье
Наркомания — болезнь молодых. Многие подростки пробуют наркотики уже в школе. Произойдет это или нет, зависит и от семьи. О том, что может сделать семья для того, чтобы ребенок не стал наркоманом, рассказывает Евгений Брюн, главный специалист-нарколог Минздравсоцразвития России и Антон Лебедев, медицинский психолог Московского научно-практического центра наркологии Минздравсоцразвития России.
Зависимость от алкоголя и наркотиков: факторы риска развития у подростков
Алкоголизм и наркомания – тяжелые заболевания, у развития и возникновения которых существуют определенные законы. Для начала родителям, озабоченным здоровьем своих детей, необходимо обратить внимание на врожденные факторы риска и способы общения с детьми в первые годы их жизни. Об этом рассказывает Евгений Брюн, главный специалист-нарколог Минздравсоцразвития России. Но, помимо генетических факторов риска и связанных с беременностью, родами и младенчеством, есть факторы риска детства и отрочества.
Как помочь подростку бросить курить
Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?
Угревая сыпь
Появление прыщей – проблема, знакомая в первую очередь подросткам, хотя от нее могут страдать и взрослые люди. Неэстетичные красные бугорки и даже узелки с гноем называют угрями, или акне. Это болезнь сальных желез – их воспаление. О том, как и почему появляется акне, рассказывает Андрей Львов, доктор медицинских наук, профессор, заместитель по научной работе директора Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии России.
Половое созревание: физические изменения
Половое созревание обычно начинается в подростковом возрасте. В течение этого периода организм ребенка пройдет через серию биологических изменений: быстрый рост, увеличение веса, развитие половых органов, рост волос на теле.
Клетчатка для растущего организма
У подростков, которые едят недостаточно клетчатки, шире талия и выше риск развития различных заболеваний, считают ученые из Медицинского колледжа штата Джорджия в США.
Они обнаружили, что недостаток клетчатки связан с повышенным уровнем воспалительных маркеров в крови и абдоминальным ожирением – основными факторами риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.