29 июля на Кегострове состоялось большое праздничное мероприятие, посвященное 600-летнему юбилею. Праздничным подарком для гостей и жителей острова стал танцевально-оздоровительный флэш-моб студии «Хорошее самочувствие» и «Городок здоровья», организованный Архангельским центром медицинской профилактики. Подробнее »
Накануне Дня города архангелогородцы прошли «10 000 шагов к жизни»
01.07.201929 июня Архангельск присоединился к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая прошла одновременно более чем в 150 городах и поселках во всех субъектах РФ. Акция основана на рекомендациях ВОЗ — проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. Подробнее »
Интервью о центрах здоровья и бесплатных обследованиях пациентов
28.06.2019Эфир радио «Поморье» 28.06.2019 г. Что такое «Центры здоровья»? Какие бесплатные обследования там можно пройти и что для этого необходимо? Чем работа «Центров здоровья» отличается от приема участкового терапевта и диспансеризации? На эти и другие вопросы ответила заведующая Центром здоровья 2й городской поликлиники г. Архангельска Наталья Алексеевна Червина. Подробнее »
Поллиноз? НЕ «чихайте» на цветы
28.06.2019Если у вас с наступлением весны или лета закладывает нос, появляются приступы чихания, слезотечения, головная боль, резь в глазах, отек век, такой сильный насморк, что требуется не один носовой платок, что не лучшим образом сказывается на работоспособности, настроении и сне, то не считайте это простой простудой. Подробнее »
Внимание: клещи!
28.06.2019Памятка
ПРОФИЛАКТИКА КЛЕЩЕВОГО ВИРУСНОГО ЭНЦЕФАЛИТА
Клещевой вирусный энцефалит – инфекционное вирусное заболевание с преимущественным поражением центральной нервной системы. Последствия заболевания: от полного выздоровления до нарушений здоровья, приводящих к инвалидности и смерти. Подробнее »
отдыхай-здоровье укрепляй в день 600-летия Кегострова
27.06.2019Архангельский центр медицинской профилактики 29 июня примет участие в праздновании 600-летия Кегострова. Жителей и гостей острова Кего ждут оздоровительные, профилактические мероприятия – простой, активный, полезный досуг. Подробнее »
ПРИГЛАШАЕМ ПРОЙТИ «10 000 ШАГОВ К ЖИЗНИ»
24.06.201929 июня Архангельск присоединится к Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Каждый участник акции получит приз!
Ждем активных архангелогородцев в субботу в 9.30 у Северного морского музея. Старт в 10:00. Перед началом акции участникам измерят пульс и ИМТ. Подробнее »
Где подскажут, как стареть, но не болеть «старческими» недугами
24.06.2019По данным ООН к 2050 году число пожилых людей, не способных заботиться о себе, возрастет в 4 раза. Подробнее »
Рекомендации по выбору клубники
21.06.2019Каждый год первые летние месяцы радуют нас приходом сезона клубники. Управление Роспотребнадзора по Архангельской области напоминает, как выбрать вкусную клубнику: Подробнее »
25 июня на телефоне здоровья специалист по вопросам борьбы с наркоманией
21.06.201925 июня с 14.00 до 16.00 на телефоне здоровья (81-82)21-30-36 тема «Правовые аспекты борьбы с наркоманией», посвященная Международному дню борьбы с наркоманией и распространением наркотиков (26 июня). На ваши вопросы будет отвечать Максимова Валентина Юрьевна, специалист-эксперт УМВД России по Архангельской области. Подробнее »
Территориальный фонд ОМС о выдаче полиса и менеджерах здоровья
20.06.2019Где получить полис ОМС в Архангельске? Кто такой страховой представитель? Как узнать, к какой поликлинике я прикреплен?
Как сообщила Наталья Ясько, директор территориального фонда ОМС, на территории Архангельской области полисы обязательного медицинского страхования выдают только две страховые медицинские организации: Архангельский филиал АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед» и Филиал ООО «Капитал Медицинское Страхование» в Архангельской области (бывш. «РГС-Медицина»). Подробнее »
Мониторинг эпидемиологической ситуации по инфекциям, передающимся клещами
20.06.2019По данным еженедельного сезонного мониторинга за инфекциями, передающимися клещами, максимальное количество обращений в медицинские организации по поводу присасывания клеща отмечено в Вельском, Устьянском, Красноборском, Няндомском, Каргопольском, Котласском, Коношском, Вилегодском, Шенкурском, Плесецком районах, а также в городах Котлас и Коряжма. Подробнее »
Задайте вопрос врачу на нашем сайте
19.06.2019В онлайн режиме невозможно поставить диагноз и назначить лечение, но вполне реально рассказать о профилактике заболеваний, научить распознавать симптомы и корректировать факторы риска болезней, вовремя сориентировать на посещение врача.
На сайте http://zdorovie29.ru работают разделы: Подробнее »
Пути улучшения репродуктивного здоровья девочек
17.06.2019На сегодняшний день демография в России характеризуется высокой степенью мужского и женского бесплодия, повышения частоты рождения детей с генетическими заболеваниями и с врожденными пороками развития. Подробнее »
Поваренная соль. Польза и вред
17.06.2019Комментирует Рузанна Азатовна Еганян, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Минздрава России
Поваренная соль – продукт необходимый для жизнедеятельности человека. Она участвует в обмене веществ, обеспечивает осмотическое давление в сосудистом русле, объем крови, формирует потенциал мембран клетки, участвует в стабилизации кислотно-щелочного равновесия организма. Она является мощным консервантом, обеспечивает форму и вес продуктов при приготовлении.
Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежедневное количество потребляемой соли не должно превышать 5 г (1 чайная ложка без горки). Принимается в расчет и скрытая соль, которая содержится в гастрономических продуктах и хлебобулочных изделиях.
В России потребление поваренной соли превышает в среднем 12 г в сутки. При этом в основном это обеспечивается хлебобулочными изделиям и гастрономическими продуктами. Поэтому для снижения потребления поваренной соли мы рекомендуем 3 пути: Снизить потребление солений, маринадов, соленых соусов, копченостей, меньше использовать соли при приготовлении пищи, и недосаливать пищу за столом.
Эпидемиологические исследования на десятках тысяч людей во многих странах мира показали достоверную связь между уровнем артериального давления и потреблением поваренной соли. В странах с высоким потреблением поваренной соли, например в Китае (14 г в день), риск инсульта и смертность от него в 3-4 раза выше, чем в США, где в среднем потребляют ежедневно на 5 г меньше (8-9 г). Установлено также, что снижение потребления соли на 2-2,5 г (половина чайной ложки) на 30% снижает риск инфарктов, инсультов, смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
С потреблением поваренной соли связано и развитие хронических гастритов, а также артрозов и артритов. В настоящее время появились сведения о неблагоприятном воздействии ограничения поваренной соли у больных диабетом 1 типа.
На основании этого в разрабатываемой Стратегии профилактики нашего Центра предусмотрено снижение потребления поваренной соли на 30% . Это одна из девяти добровольных целей, продиктованных ВОЗ для снижения заболеваемости и смертности в различных странах мира.
Конечно, ограничить потребление соли человек может и сам, сократив использование соли при употреблении несоленой пищи. Но остается проблема продуктов, которые выпускаются пищевой промышленностью – консервы, готовые соусы, колбасно-ветчинные гастрономические изделия и т.п. И здесь требуются уже совместные усилия и государства, и производителей, и торговли, и общественного питания.
По материалам сайта https://www.gnicpm.ru/Article/27
Профилактика инсульта
13.06.2019Проблема инсульта в настоящее время волнует очень многих. Острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) – самое грозное осложнение таких заболеваний сердечно-сосудистой системы, как артериальная гипертония, нарушение сердечного ритма и атеросклероз сосудов. По данным ВОЗ, ежегодно острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК) переносят около 15 миллионов человек. При этом около 5 миллионов умирают от инсульта, а еще 5 миллионов пациентов остаются глубокими инвалидами. Подробнее »
В июне «Школа Памяти» приглашает на занятия
11.06.2019Архангельский психоневрологический диспансер подготовил цикл занятий «Школа памяти», с целью информационной и психологической помощи, поддержки родственников и других лиц, обеспечивающих уход за больными деменцией. Подробнее »
Памятка для родителей. Детский травматизм в летний период
11.06.2019Уважаемые родители, задумайтесь!
Более 3 млн. детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. В больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет. Подробнее »
14 июня на телефоне здоровья кардиолог-аритмолог
11.06.201914 июня с 14.00 до 16.00 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36 будет актуальная тема — «Нарушения ритма сердца. Что делать?». Подробнее »
Продолжается набор в бесплатную группу по снижению веса
07.06.2019С 19 июня с 17.30 до 19.00 (и далее — по средам) в Областной научной библиотеке им. Н.А. Добролюбова работает Школа укрепления здоровья, основной акцент которой — помощь по снижению массы тела. В программе — беседы и консультации на тему правильного питания и здорового образа жизни, физические упражнения и оздоровительные танцы на улице. Подробнее »