Рубрика «Актуально»
Школа коррекции массы тела приглашает всех желающих на занятия в Добролюбовку
16 октября с 18.00 до 19.30 в Областной научной библиотеке им. Н.А. Добролюбова состоится первое занятие Школы коррекции массы тела.
Читать полностью…
14 октября в Архангельске и Северодвинске можно проверить кровь на свертываемость
Против тромбоза: где в Архангельске и Северодвинске можно проверить кровь на свертываемость, узнать о состоянии своей крови бесплатно?
14 октября в Архангельске и Северодвинске пройдет масштабная социальная акция по бесплатной проверке свертываемости крови, приуроченная ко Всемирному дню тромбоза.
Читать полностью…
10 октября – Всемирный день психического здоровья
В этом году основной темой Всемирного дня психического здоровья обозначено внимание к профилактике суицидов. К этому дню в Архангельской области приурочено проведение целого ряда мероприятий.
Читать полностью…
В Архангельске пройдут мероприятия, приуроченные Всемирному дню борьбы с тромбозом
С 7 по 19 октября в Архангельске будут проходить флэшмобы, конференции, мастер-классы, вставки и школы, посвященные борьбе с тромбозом.
Всемирный день борьбы с тромбозом в России (WorldThrombosisDay) отмечается 13 октября. Цель проведения мероприятия – повышение осведомленности общества в вопросах эффективности и безопасности продленной антитромботической терапии, формирование приверженности к фармакотерапии тромбоза.
Читать полностью…
11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением
На мировом уровне проблема ожирения достигла масштабов эпидемии. Согласно оценкам ВОЗ, в Европейском регионе ожирением страдают 23% женщин и 20% мужчин.
Ожирение несёт с собой целый спектр проблем для человека. Во-первых, избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной. Во-вторых, избыточный вес сказывается на интенсивности здоровой физической активности, которая снижается. В-третьих, накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и диабета.
Читать полностью…
Архангелогородцы могут сделать прививку против гриппа в «Автобусе здоровья» При себе иметь паспорт, полис и желание!
Бригада специалистов Приморской центральной районной больницы работает возле крупного торгового центра в Архангельске. В мобильном медицинском комплексе все желающие могут быстро, бесплатно и комфортно пройти вакцинацию против гриппа.
Читать полностью…
Как победить стресс. Десять советов по борьбе со стрессом
Проводимый 10 октября Всемирный день психического здоровья — повод напомнить общественности о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в поддержку укрепления психического здоровья.
Как известно, стресс — естественная часть жизни человека. Предлагаем вам десять простых, но весьма эффективных советов, которые помогут самостоятельно преодолевать последствия стресса:
Из каких продуктов можно получить витамины зимой? Самые полезные продукты зимы
Комментирует врач-терапевт, диетолог ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Софья Олеговна Елиашевич.
Существует заблуждение: витамины содержатся только в овощах и фруктах. На самом деле, мясо и субпродукты, рыба, растительные масла, молочные продукты, — все они содержат те или иные витамины. Поэтому зимний рацион среднестатистического горожанина не должен как-то принципиально отличаться от его питания весной, летом или осенью.
Читать полностью…
8 октября на телефоне здоровья «горячая» линия для консультаций с психологами
10 октября — Всемирный день психического здоровья. Его цель — напомнить общественности о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в поддержку укрепления психического здоровья. В этом году темой дня является предотвращение самоубийств.
Читать полностью…
В субботу Архангельская область присоединяется к Всероссийскому дню ходьбы
5 октября жители Архангельской области присоединятся к Всероссийскому дню ходьбы. Мероприятия с участием более тысячи северян пройдут в Архангельске, Северодвинске, Коряжме и Березнике.
Читать полностью…
В Шидрово родилась студия «Хорошее самочувствие»!
2 октября в поселке Шидрово Виноградовского района состоялись праздничные мероприятия, посвященные Дню пожилого человека.
По инициативе населения и по приглашению главы МО «Шидровское» Любови Поповой в местном клубе прошло интерактивное занятие «Как улучшить свое самочувствие», которое провела заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики Елена Гафарова.
В рамках мероприятия участники получили информацию о том, как укреплять свое здоровье, и приняли участие в мастер-классах по оздоровительным танцам и скандинавской ходьбе. В Шидрово уже существуют группы художественной самодеятельности и вокальная, клуб по интересам «Сударушка», в которых активно участвуют жители поселка. Новую инициативу они встретили с большим энтузиазмом.
«Любовь Николаевна Попова отлично организовала проведение мероприятия, мастер-классы прошли замечательно. Шидровчанки — доброжелательные, позитивные, улыбчивые, быстро выучили танцевальные элементы и целые танцы. Все решили, студии оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие» быть. Шидровчанки через танцы будут укреплять свое здоровье», — сказала после поездки руководитель проекта «Студия «Хорошее самочувствие» Елена Гафарова.
Архангельский центр медицинской профилактики
Задай вопрос онкологу, кардиологу и неврологу на сайте www.zdorovie29.ru
На сайте zdorovie29.ru работают разделы «Задай вопрос кардиологу», «Задай вопрос неврологу и онкологу».
Каждый посетитель сайта может задать свой вопрос главному внештатному детскому кардиологу Минздрава Архангельской области Леониду Александровичу Зубову и взрослому кардиологу. На «взрослые» вопросы будут отвечать врачи-кардиологи ГБУЗ АО «Первая городская клиническая больница имени Е. Е. Волосевич». Ответы специалистов отправляются на электронный адрес посетителя сайта, задавшего вопрос.
Читать полностью…
Как быстрее восстановиться после инсульта
Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти.
В России от острого нарушения мозгового кровообращения ежегодно погибает около 200 тысяч человек, еще столько же становятся инвалидами. Всего 8% людей, перенесших инсульт, возвращаются к нормальной жизни.
Для восстановления имеет значение скорость оказания медицинской помощи и всесторонняя грамотная реабилитация после стабилизации состояния. Особенно упорно нужно заниматься в первые 2–3 месяца после перенесенного инсульта, не пропуская ни дня и постепенно увеличивая нагрузку.
Читать полностью…
Что такое артериальная гипертензия, особенности ее диагностики и лечения
Что такое артериальная гипертензия? Понятие означает стойкое повышение уровня артериального давления во время систолы сердца (САД) выше 140 мм.рт. ст. и во время диастолы (ДАД) более 90 мм рт.ст.
Это основное патологическое состояние организма, которое создает все необходимые условия для развития нарушений в работе сердечной мышцы и нейроциркуляторных дисфункций.
Читать полностью…
1 октября — Всемирный день геронтолога и Международный день пожилых людей
Международный день пожилых людей учрежден ООН 1 октября в 1990 году. В России День пожилого человека отмечается с 1992 года. В этот же день свой профессиональный праздник отмечают геронтологи – ученые, исследующие процессы старения с биологической, медицинской, социальной, психологической точки зрения.
Читать полностью…
В октябре на телефоне здоровья будут работать пять специалистов
3 октября с 15.00 до 17.00 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36 актуальная тема «Как сохранить здоровье в пожилом возрасте и стать долгожителем». На ваши вопросы будет отвечать Слюсар Надежда Михайловна, главный внештатный гериатр Архангельской области, врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением ГБУЗ АО «Архангельский госпиталь для ветеранов войн».
Читать полностью…
Вред электронных сигарет обсудили в эфире радио «Поморье»
27 сентября программу «Гость студии» на радио «Поморье» посвятили вредным привычкам — обсудили вред здоровью от курения вейпов и электронных сигарет. Что это такое — безобидный пар или смертельный яд? Об этом рассказала Анна Буланова, специалист Архангельского центра медицинской профилактики.
Читать полностью…
29 сентября — Всемирный день сердца
Всемирный день сердца впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации.
Читать полностью…
Новый график работы оздоровительных танцев
У танца нет возраста, предрассудков, обязательств. С этим согласны участники студии «Хорошее самочувствие», проекта, который создал и реализует Архангельский центр медицинской профилактики. Основная его задача – увеличение ресурсов здоровья с помощью танцевальных движений.
Читать полностью…
Что делать при переохлаждении осенью и обморожении зимой
Считается, что к переохлаждению могут привести только экстремально низкие температуры, однако, его можно получить и при температуре плюс 4-5 градусов. Что делать, чтобы переохлаждение не стало спусковым крючком для простудных заболеваний?
Читать полностью…