Главная » Здоровый образ жизни » Рак кожи: загорать или не загорать до «хрустящей» корочки?

Рак кожи: загорать или не загорать до «хрустящей» корочки?

В нашей стране рак кожи –  самое распространенное онкологическое заболевание. Очень часто северяне за 10—15 дней поездки на юг стараются набрать  солнышка «с запасом» и ненасытно жарятся на пляжах. Опасно ли это и насколько?


Читать полностью…

Онкологические болезни — болезни цивилизации

В Архангельской области онкологические заболевания занимают второе место в структуре смертности населения после болезней сердечно-сосудистой системы. По данным Минздрава Архангельской области, в 2012 году зарегистрировано 4915 случаев злокачественных новообразований, что, в сравнении  с прошлым годом, больше на 1,2 %. Прирост заболеваемости раком в Архангельской области  за последние 10 лет составил 38,4 процента (по России – 14,9 процента). О причинах неутешительной статистики, о том, как защитить себя от рака и как оптимизм влияет на выздоровление рассказывает Андрей Красильников, главный врач Архангельского клинического онкологического диспансера.

Читать полностью…

Профилактика онкологических заболеваний

Онкологические заболевания — это та область медицины, в которой до сих пор полно белых пятен. Ученые не могут с уверенностью сказать, почему начинается процесс образования раковых клеток, и что его запускает.
Читать полностью…

Диета против рака. От страшного диагноза спасут простые продукты

Из всех овощей капуста наиболее богата особыми противораковыми веществами, которые блокируют развитие болезни на всех стадиях — подавляют активность генов, способствующих её развитию, предотвращают повреждение здорового генного материала и уменьшают способность опухолевых клеток расти.

Читать полностью…

Питание против рака

Давид Серван-Шрейбер  — доктор медицины, врач-нейропсихиатр и психолог. Заболев одной из  опасных форм рака – глиобластомой  головного мозга,  Давид Серван-Шрейбер более 15 лет на профессиональном уровне занимается онкологией, изучая, анализируя  и применяя на практике все возможности, чтобы не только излечиться от рака, но и не допустить его возникновения.

Читать полностью…

Что такое рак?

Рак – это общее название для обширной группы онкологических заболеваний, при которых клетки тела начинают бесконтрольный рост и деление. Без лечения эти заболевания становятся смертельными.

Читать полностью…

Как избежать инфаркта и инсульта?

В настоящее время известно несколько методов, позволяющих снизить риск инфаркта и инсульта.  Их основа – здоровый образ жизни.


Читать полностью…

Рекомендации по питанию при сердечно-сосудистых заболеваниях

Ешьте больше рыбы. Рыбий жир способствует улучшению работы сердца. Эскимосы, регулярно употребляя в пищу рыбу, редко страдают сердечной недостаточностью.
Используйте нежирные сорта мяса, птицы. Их мясных продуктов остановитесь на курице, индейке, телятине. Отдавайте предпочтение белому мясу. Перед приготовлением удаляйте с мяса жир, с птицы – кожу. Удаляйте вытопленный при приготовлении пищи жир.

Читать полностью…

Правила питания для здоровья и долголетия

Здоровое питание способствует нормальному развитию организма, сохранению здоровья и профилактике заболеваний, высокой умственной и физической работоспособности, сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, активному долголетию, нормализации массы тела.
Читать полностью…

Вся правда о курении

«Табачный дым — медленный убийца»-  эта фраза хоть и набила оскомину, но как нельзя лучше отражает судьбу курящего человека. Табак уничтожает человека незаметно для него самого и об этом дальше — только  в цифрах и фактах. 
Читать полностью…

Первая помощь при инсульте

Инсульт — это острое нарушение кровообращения в головном мозге с развитием стойких симптомов поражения, вызванных инфарктом или кровоизлиянием в мозговое вещество.
Читать полностью…

Внимание: клещевой энцефалит!

Клещевой энцефалит (энцефалит весенне-летнего типа, таежный энцефалит) – опасная вирусная инфекция, поражающая центральную и периферическую нервную систему. Исходы заболевания могут быть различными – от полного выздоровления до инвалидности и смерти.
Читать полностью…

Чтобы НИКОГДА не случилось ЭТО страшное…

Каждый раз, видя глаза детей, уходящих в вечность, огромные, страдающие и не по-детски мудрые глаза, хочется понять, насколько мы, родители, виноваты в том, что они гибнут. Что можно сделать, чтобы с моим ребенком сегодня, сейчас, НИКОГДА не случилось ЭТО,страшное, которое даже трудно произнести вслух…
Читать полностью…

Шесть тысяч шагов вместо статинов и других лекарств

Всего шесть тысяч шагов в день позволяют женщинам среднего возраста уменьшить риск развития диабета и метаболического синдрома, значительно снизить уровень холестерина.
Читать полностью…

Гастрит. Не стоит считать нормой

Гастрит — воспаление слизистой оболочки стенки желудка. Чаще всего причиной гастрита является бактерия Helicobacter pylori, однако способствовать развитию гастрита могут и другие причины.
Читать полностью…

Хотите иметь здоровое сердце? Двигайтесь!

Сердечно-сосудистые заболевания являются самыми распространенными и опасными болезнями XX, а теперь уже XXI века. Одна из основных причин – низкая двигательная активность современного человека.
Читать полностью…

Жир на животе: мифы и факты

Жировые отложения на животе – признак избыточного веса и серьезный фактор риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, округлившийся силуэт – источник психологических проблем и повод искать способ избавления от «живота».
Читать полностью…

Первая помощь при сердечном приступе

Симптомы сердечного приступа, как правило, развиваются по классической схеме. Появление любого из них – повод для вызова бригады скорой помощи. Помните, что промедление может привести к смерти человека.
Читать полностью…

Женщины чаще умирают от «тихих» инфарктов

От «тихих» инфарктов чаще всего умирают молодые женщины, считают специалисты Регионального медицинского центра во Флориде. По их мнению, бессимптомный сердечный приступ у женщин становится причиной несвоевременного обращения за медицинской помощью.
Читать полностью…

Top