На прошлой неделе мы вместе разбирали, какими путями передаются инфекции, а потом спросили вас, какой из них, на ваш взгляд, самый распространённый.
Большинство проголосовало за воздушно-капельный путь – и, как оказалось, не зря.
Вот что говорит врач-инфекционист Архангельской областной клинической больницы Наталия Георгиевна Бровина. Листайте карточки с ответом эксперта ↓
Вчера, 26 марта, в МИАЦ прошёл второй, заключительный день конференции. Он получился особенно тёплым, насыщенным и по-настоящему семейным.
Первая часть дня была посвящена награждению победителей областного семейного конкурса «ЗОЖные истории».
Дети и родители – участники конкурса собрались, чтобы получить заслуженные награды. Медали, дипломы, подарки и, главное, радость от того, что их творческие работы, посвящённые здоровому образу жизни, нашли отклик. Каждая книга, созданная семьёй, – это маленькое сокровище, которое теперь будет помогать другим узнавать о здоровье с улыбкой.
Всем участникам высланы электронные сертификаты на почты, указанные в заявках. Победители, которые не смогли присутствовать на награждении, могут забрать призы по адресу: ул. Шабалина, 28/1. По всем вопросам обращайтесь на почту formylazd@miac29.ru или по телефону +7 960 013 33 13.
После торжественной части конференция продолжилась семинаром «Актуальные вопросы профилактики заболеваний»
С докладами выступили ведущие специалисты региона. Обсуждали:
Завершением дня стало награждение участников конкурса медицинских организаций Архангельской области на лучшую работу, направленную на профилактику неинфекционных заболеваний и повышение мотивации населения к ведению здорового образа жизни.
Победителями конкурса стали:
В номинации «Лучший проект по работе с населением»:
В номинации «Лучшая группа/сообщество во “ВКонтакте”»:
В номинации «Лучший информационный стенд»:
Поздравляем победителей и благодарим всех участников за их важную работу.
Благодарим всех участников, спикеров и гостей за два дня плодотворной работы. XV конференция завершилась, но наша общая цель остаётся неизменной: делать здоровый образ жизни доступным, понятным и естественным выбором для каждого
Друзья, мы продолжаем приглашать ведущих специалистов региона для прямых эфиров в защищённом национальном мессенджере MAX. Каждая такая встреча – это возможность задать вопросы врачу и получить достоверную информацию из первых рук
О чём поговорим? Тема: «Общие вопросы фтизиатрии»
27 марта
13:00
Спикер: врач-фтизиатр диспансерного отделения Архангельского клинического противотуберкулёзного диспансера Ольга Александровна Золотая
В программе:
Туберкулёз остаётся одной из самых серьёзных инфекций в мире, но он излечим, если вовремя его обнаружить. Приглашаем всех, кто хочет разобраться в теме и получить достоверную информацию от специалиста.
Хотите задать вопрос специалисту? Пишите заранее в комментариях или в личные сообщения группы – самые интересные обсудим в эфире.
Ссылка на подключение: https://max.ru/joincall/fyxLsb1BKiQSpUs47jaY-XY20d7vylVZOzj7p_UCKEU
До встречи в эфире
В рамках Недели профилактики инфекционных заболеваний мы спросили у трёх специалистов, которые собрались на конференции в Архангельске: что каждый из них считает самым важным в профилактике туберкулёза? Ответы получились разными – и одинаково ценными.
В видео – Светлана Владимировна Махмаева, врач-фтизиатр Архангельского клинического противотуберкулёзного диспансера; Дмитрий Валентинович Перхин, главный врач Архангельского клинического противотуберкулёзного диспансера; Андрей Олегович Марьяндышев, главный внештатный фтизиатр Северо-Западного федерального округа.
Смотрите, сохраняйте и делитесь с близкими.
Берегите себя и будьте здоровы
Минздрав Архангельской области проводит конкурс творческих работ «Шаг в медицину» для старшеклассников региона. Нужно лишь создать видеоролик на тему «Молодежь за ЗОЖ» или презентацию на тему «Голос здорового поколения», загрузить работу и пакет документов на сайт до 30 марта и ждать результатов.
Победителями конкурса могут стать сразу 40 человек – авторы лучших работ получат пять дополнительных баллов при заключении договора о целевом обучении в СГМУ и профориентационную экскурсию в медучреждения Поморья.
Найти положение о конкурсе и загрузить работу можно на сайте yavrach.zdrav29.ru/.
Вчера, 25 марта, в Северном государственном медицинском университете открылась двухдневная конференция, объединившая ведущих специалистов в области профилактической медицины, исследователей и студентов из Архангельской области, других регионов России и Беларуси.
Организаторы: Министерство здравоохранения Архангельской области, СГМУ и Медицинский информационно-аналитический центр.
Первый день выдался насыщенным. После пленарного заседания работа продолжилась в пяти параллельных симпозиумах. Каждый – о важном: физическая культура и реабилитация, здоровье с детства, стоматологическая грамотность, психологические и социальные аспекты образа жизни, а также отдельная секция для студентов «Миллениалы выбирают ЗОЖ».
Особый интерес вызвал симпозиум №2 «Здоровье начинается с детства». Здесь обсуждали вопросы, которые волнуют каждого, кто работает с подрастающим поколением: как среда влияет на интеллект ребёнка, почему важно говорить о психическом здоровье в семье, что меняет в профилактике новый нацпроект «Продолжительная и активная жизнь», а также актуальные темы – от вейпов до микропластика.
Своими впечатлениями поделилась Ольга Леонидовна Башарина, заместитель директора МИАЦ, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Архангельской области:
«Симпозиум „Здоровье начинается с детства“ – это всегда очень тёплая и живая площадка. Сегодня мы говорили не только о медицинских аспектах, но и о том, как выстроить доверительные отношения с детьми, как сохранить их здоровье в эпоху гаджетов и информационной перегрузки. Важно, что в зале были не только врачи, но и будущие коллеги – студенты-медики, которым предстоит продолжать эту работу».
Сегодня, 26 марта, конференция продолжается. В 14:00 в МИАЦ (ул. Шабалина, 28, корп. 1) начнётся семинар «Актуальные вопросы профилактики заболеваний». В программе – обновлённый порядок профосмотров на туберкулёз, вопросы диагностики остеопороза, профилактический маршрут пациента и награждение победителей конкурса медицинских организаций. Для тех, кто не сможет присутствовать очно, будет доступна онлайн-трансляция в MAX.
Присоединяйтесь! Благодарим всех участников за яркий первый день и ждём продолжения
А как вы думаете?
Вчера мы говорили о том, как передаются инфекции. Разобрали 4 основных пути: воздушно-капельный, алиментарный (через еду и воду), половой и парентеральный (через кровь).
А теперь вопрос к вам ↓
Какой путь передачи инфекций, на ваш взгляд, является самым распространенным в повседневной жизни?
Знание – лучшая защита. В карточках – кратко о том, как можно заразиться и как себя обезопасить.
Листайте ↓
Завтра проведем опрос: какой путь передачи самый распространенный? Приходите голосовать
Сегодня, 24 марта, во Всемирный день борьбы с туберкулёзом, в областном центре состоялась традиционная региональная конференция. Организатором выступило Министерство здравоохранения Архангельской области при поддержке профильных медицинских учреждений.
Мероприятие приурочено к Неделе профилактики инфекционных заболеваний и собрало специалистов, которые ежедневно работают над снижением заболеваемости и сохранением здоровья жителей региона.
Конференция стала местом встречи врачей-фтизиатров, организаторов здравоохранения, эпидемиологов и всех, кто задействован в системе профилактики и лечения туберкулёза. Обсуждались современные подходы к диагностике, маршрутизация пациентов, новые методы лечения и дальнейшие шаги к ликвидации инфекции в регионе.
Благодарим всех участников за работу. Вместе мы движемся к цели: сделать туберкулёз историей.
Смотрите видео с комментарием главного внештатного фтизиатра Северо-Западного федерального округа Андрея Олеговича Марьяндышева ↓
Эта дата напоминает: туберкулёз остаётся одной из самых опасных инфекций в мире, но он излечим, если вовремя его обнаружить. И сейчас, в рамках Недели профилактики инфекционных заболеваний, самое время поговорить о том, что важно знать каждому.
Туберкулёз: что это?
Инфекционное заболевание, которое чаще всего поражает лёгкие, но может затрагивать и другие органы. Передаётся воздушно-капельным путём – при кашле, чихании, разговоре. Главная опасность в том, что долгое время болезнь может протекать бессимптомно, а человек при этом остаётся заразным.
На что обратить внимание?
Симптомы, которые нельзя игнорировать:
Если заметили что-то из этого – не откладывайте визит к врачу.
Как защитить себя?
Важно знать
Туберкулёз излечим. Современная медицина располагает эффективными схемами лечения, которые позволяют полностью выздороветь. Главное – вовремя обратиться к врачу и строго соблюдать все рекомендации.
Не пренебрегайте профилактикой. Сделайте флюорографию, если давно не проходили, и напомните близким
21 марта специалист МИАЦ, нутрициолог Виктория Викторовна Меркулова выступила с лекцией в «Университете здоровья» СГМУ. Это проект, который существует уже много лет и объединяет людей, для которых забота о себе – не просто слова, а образ жизни.
Аудитория собралась неравнодушная, активная, с множеством вопросов и собственных наблюдений.
О чём говорили?
Виктория Викторовна рассказала слушателям, что с возрастом важно делать акцент не на количестве еды, а на её качестве. Основу рациона должны составлять продукты с высокой нутритивной плотностью, богатые витаминами, микроэлементами и биологически активными веществами. А ещё – выбирать щадящие способы приготовления, которые сохраняют пользу и облегчают усвоение.
Особый акцент был сделан на индивидуальности: то, что подходит одному, может не подойти другому. Чем старше человек, тем важнее прислушиваться к себе и своему организму, замечать, как реагирует тело на ту или иную еду.
Одна из участниц поделилась сомнением: стоит ли есть зимой яблоки, ведь в них уже нет пользы? Зал включился в обсуждение. Вместе пришли к выводу, что если есть возможность использовать местные северные ягоды – бруснику, клюкву, смородину, чернику и другие – они станут отличной альтернативой. Это продукты, привычные для нашего организма и при заготовке (без сахара) на зиму они сохраняют натуральность и пользу.
Слушатели задавали много вопросов, обсуждали и делились опытом. Такие встречи доказывают: активное долголетие начинается с внимания к себе и готовности узнавать новое
Многие родители задаются вопросом: если прививка БЦЖ не гарантирует, что ребёнок не заразится туберкулёзом, то зачем её вообще делать? Действительно, вакцинация не создаёт стопроцентного барьера от попадания микобактерий в организм. Однако её задача – другая, и она крайне важна.
Как объясняет главный внештатный фтизиатр Северо-Западного федерального округа Андрей Олегович Марьяндышев, до массового внедрения прививки БЦЖ дети часто умирали от туберкулёзного менингита – одной из самых тяжёлых форм заболевания. Сейчас такие случаи практически не встречаются.
«Хотя вакцинированный человек может заразиться, прививка защищает его от тяжёлых форм заболевания», – подчёркивает специалист.
Статистика Архангельской области это подтверждает. Заболеваемость туберкулёзом среди детей здесь остаётся на единичном уровне. По данным на 2024 год, заболели 5 детей, в предыдущие годы – по 2 случая.
«Даже если дети заражаются, болезнь у них протекает в лёгкой форме, а лечение занимает 4 месяца вместо 6», – отмечает Андрей Олегович.
По закону родители имеют право отказаться от вакцинации. Однако медики предупреждают: это крайне нежелательное решение.
«БЦЖ хорошо переносится, осложнения редки и легко устраняются, – говорит фтизиатр. – Отказ от прививки повышает риск тяжёлых форм туберкулёза, от которых ребёнка уже ничто не защитит».
Таким образом, прививка БЦЖ – это не защита от заражения, а защита от тяжёлых последствий. И в этом её главная ценность.
Инфекции подстерегают нас в самых разных местах – в транспорте, в кафе, в гостях, даже на прогулке. Но зная, как они передаются, мы можем себя защитить
Простые правила для каждого дня:
Знать – значит быть готовым. А быть готовым – значит оставаться здоровым
Берегите себя
Друзья, 20 марта, во Всемирный день здоровья полости рта, мы встретились с вами в защищённом национальном мессенджере MAX. Гостем эфира стала заведующая профилактическим отделением Архангельской детской стоматологической поликлиники Елена Борисовна Юрьева
Тема – «Здоровые зубы – залог здоровья!». Поговорили о том, почему состояние полости рта влияет на весь организм, как правильно ухаживать за зубами в любом возрасте и какие привычки помогают сохранить улыбку здоровой и красивой
Особое внимание уделили профилактике – ведь гораздо проще предотвратить проблему, чем потом её лечить. Среди вопросов, которые волнуют родителей, были, например, такие: как приучить ребёнка к гигиене без скандалов, правда ли, что фтор в пасте вреден, и стоит ли переплачивать за электрическую щётку. Елена Борисовна дала чёткие и практичные ответы, которые помогут сохранить детские зубы здоровыми
Спасибо всем, кто был с нами, задавал вопросы и проявлял интерес. Здоровье зубов – это не просто эстетика, это основа общего благополучия
Для тех, кто пропустил эфир или хочет пересмотреть – запись лекции прикрепляем ниже ↓
Смотрите, сохраняйте и заботьтесь о своей улыбке
Как часто нужно менять зубную щётку? Можно ли чистить зубы сразу после еды? И правда ли, что отбеливающие пасты вредят эмали?
Проверьте себя: пройдите короткий тест о гигиене зубов
Всё, что кажется простым и знакомым, иногда скрывает неожиданные ответы. А правильные привычки начинаются с правильных знаний
Перейти к тесту:
Берегите улыбку
Первый зубик – событие долгожданное и трогательное. Но вместе с ним приходят и первые вопросы: как теперь ухаживать, чем чистить, что можно, а что нельзя? Потом ребенок подрастает, и начинаются новые тревоги: не испортит ли сладкое все зубы, не пора ли к ортодонту и главное – как сделать так, чтобы поход к стоматологу не закончился слезами? Обо всем этом мы поговорили с заместителем главного врача Архангельской детской стоматологической поликлиники Татьяной Михайловной Бурковой.
Уход за зубами начинается с первого зубика
Многие родители думают, что ухаживать за зубами ребенка нужно начинать, когда их станет больше. На самом деле готовить малыша к этому нужно гораздо раньше.
«Теоретически чистить зубы надо уже с момента появления первого зубика, но к этому времени ребенок должен быть готов, – объясняет Татьяна Михайловна. – Он должен привыкнуть, что во рту бывает что-то, кроме соски и груди. Для этого есть напальчиковые щетки и специальные салфетки. С их помощью малыш постепенно понимает, что прикосновения – это нормально и не страшно».
Непосредственный уход начинается с момента прорезывания первого зубика – примерно в 5-6 месяцев. А вот первый осмотр стоматолога происходит гораздо раньше.
«Самый первый осмотр проводится при рождении ребенка – в перинатальном центре или в родильном доме, – рассказывает врач. – Врачи осматривают и выявляют грубую патологию, смотрят на уздечки. Особенно важно проверить уздечку языка, так как он принимает участие в сосательном процессе. Если уздечка короткая, ребенок не может сосать, ему будет необходима оперативная помощь».
Следующий плановый осмотр проводится уже в год. К этому возрасту у ребенка восемь зубов. Дальше врач определяет кратность наблюдения индивидуально – кого-то нужно смотреть через 3-4 месяца, кого-то можно через полгода.
Лечить ли молочные зубы?
Вопрос, который не теряет актуальности десятилетиями: зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут?
«Нелеченые молочные зубы – это очаги инфекции, – подчеркивает Татьяна Буркова. – Подход к лечению временных зубов такой же, как и к лечению постоянных. Заботиться об их здоровье однозначно надо».
Почему же так важно лечить временные зубы? Дело не только в боли и дискомфорте. Инфекция в молочном зубе может повредить зачатки постоянных, которые находятся прямо под ним. Поэтому лечить нужно обязательно и вовремя.
Сладкое и кариес. Как это работает?
Проблема сахара в детском рационе будет актуальна всегда. Но это не значит, что ребенка нужно совсем лишать радости.
«Совсем исключать десерты не стоит, потому что они нужны ребенку, – говорит врач. – Вопрос в количестве, качестве и времени приема. Если родители подходят к этому осознанно, вреда для зубов обычно не бывает».
Главная опасность – не сами лакомства, а то, как и когда они попадают в рот. Если ребенок ест их между основными приемами пищи без ограничений, особенно чупа-чупсы и леденцы, которые держит во рту по полчаса, – это прямой путь к кариесу.
«Сладкое нужно давать ребенку в конце основного приема пищи, – объясняет Татьяна Михайловна. – Если захотелось съесть конфетку между приемами пищи, надо хотя бы прополоскать рот. Самое главное – перед сном обязательно почистить зубы. Ел ты сладкое или нет – это золотое правило должно быть для всех».
Уход за временными и постоянными зубами. Есть ли разница?
«Какие бы зубы ни были – временные или постоянные, за ними ухаживать надо одинаково», – подчеркивает Татьяна Михайловна.
Разница – только в средствах гигиены. Малышам достаточно щетки и пасты, а детям постарше, когда формируется постоянный прикус, стоматологи советуют добавлять зубные нити, ирригаторы и ополаскиватели. Все это можно использовать после шести лет, но обязательно под контролем родителей.
Почему дети боятся стоматологов?
Тема детского страха – одна из самых важных. И во многом то, как ребенок будет относиться к стоматологам в будущем, зависит от первого визита.
«Самая сложная ситуация – когда ребенок впервые попадает к стоматологу уже с острой болью и ему сразу удаляют зуб. После такого опыта дети часто начинают панически бояться лечения, и потом бывает очень трудно переубедить их, что в кабинете не сделают больно», – говорит Татьяна Михайловна.
Чтобы этого избежать, первый визит должен быть профилактическим, а не экстренным. Ребенок приходит не с болью, а просто познакомиться: посмотреть кабинет, посидеть в кресле, пообщаться с врачом. Такое спокойное знакомство формирует доверие. В следующий раз он уже не боится, потому что знает – здесь безопасно.
Когда ребенок не боится стоматолога
Жительница Архангельска, молодая мама Елена, впервые привела своего трехлетнего сына к стоматологу. Мальчик никогда раньше не был в такой обстановке и, как многие дети, испугался.
– Он прямо вцепился в меня и ни в какую не хотел заходить в кабинет. Я уже думала, что все, придется уходить, – вспоминает Елена.
Врач предложила маме сесть в кресло и взять малыша на руки. Под защитой мамы мальчик немного успокоился. Доктор не стала сразу заглядывать в рот – сначала показала щеточку, дала подержать, рассказала, как она «жужжит». Постепенно, через игру, ребенок привык и позволил себя осмотреть.
– Я сама в детстве боялась стоматологов, поэтому очень переживала, что сын тоже будет нервничать перед каждым походом. Но врач нашла подход – он даже не заметил, как зубки уже посмотрели, – рассказывает Елена.
Уже на следующем приеме произошло то, что врачи называют маленькой победой: мальчик сам зашел в кабинет, забрался в кресло и открыл рот.
– Я не поверила своим глазам. Он буквально побежал к врачу! Теперь спрашивает, когда еще пойдем к доктору, – с улыбкой говорит Елена.
Сейчас мальчик регулярно наблюдается у своего стоматолога. Врач видит, как растет ребенок, какие проблемы появляются с зубами, и может вовремя на них отреагировать.
– Когда находишь «своего» доктора, ребенок ходит к стоматологу без страха. А это значит, что зубы будут здоровыми с детства, – добавляет Елена.
Очень многое зависит не только от врача, но и от родителей. Иногда мамы, сами боясь стоматологов, оставляют ребенка одного за закрытой дверью – и это худшее, что можно сделать.
«Детские стоматологи знают и владеют всеми этими нюансами, – успокаивает Татьяна Михайловна. – Они умеют найти подход к разным детям: кому-то надо не только рассказать, но и показать бор, а кому-то анестезию сделать так, чтобы он иголки не увидел. Наши хирурги постоянно с этим работают, они умеют сделать укол так, что ребенок даже не понимает, что произошло».
И отдельный совет родителям: не запугивайте детей стоматологией. Слова «не бойся», «не страшно» работают отрицательно. Ребенок им все равно не поверит. При этом, если сами будете рассказывать, как вам было больно, – это отложится в голове, и переубедить будет очень сложно.
Кривые зубы. Когда пора к ортодонту?
Тема неровных зубов волнует многих родителей. Когда начинать переживать и вести ребенка к ортодонту?
«Родители часто забывают, что у маленького растущего ребенка прорезываются уже постоянные зубы – те, которые рассчитаны на взрослого человека, – объясняет Татьяна Михайловна. – Этот дисбаланс размера зубов и челюстей во время смены прикуса и приводит к тому, что зубки прорезываются не совсем ровно».
Еще один момент – когда приходится удалять молочные зубы раньше времени из-за болезни. Освобождается место для постоянного зуба, и он может прорезаться раньше срока или, наоборот, задержаться.
Решение о том, нужна ли консультация ортодонта, принимает детский стоматолог, у которого ребенок наблюдается. Он видит динамику, сроки прорезывания, положение зубов.
«Если врач-стоматолог видит какие-то отклонения от нормы, он обязательно скажет маме, что нужна консультация ортодонта», – поясняет врач.
Есть патологии прикуса, которые требуют лечения в любом возрасте: перекрестный прикус, глубокий травмирующий, открытый прикус. Тут уже прямые показания идти к ортодонту даже в четыре-пять лет.
Важное условие: перед походом к ортодонту полость рта должна быть санирована – все зубы должны быть вылечены. От этого зависит, когда начнется лечение.
Здоровые детские зубы – это результат целого комплекса факторов: правильного ухода с самого раннего возраста, своевременных визитов к стоматологу, разумного подхода к сладкому и, конечно, спокойного первого знакомства с врачом. Главное – начинать заботу о зубах заранее, не дожидаясь проблем, и тогда улыбка ребенка будет здоровой и счастливой.
– Здоровье детей остается одним из ключевых приоритетов в нашей работе. Именно в детстве закладывается фундамент физического и психического благополучия на всю жизнь. Поэтому особое внимание мы уделяем профилактическим осмотрам детей, которые ведем в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», – прокомментировала руководитель министерства здравоохранения Поморья Татьяна Русинова. – Регулярные обследования позволяют вовремя выявлять нарушения осанки, снижение зрения, проблемы с зубами, эндокринные нарушения на самых ранних этапах, когда скорректировать их легче всего.
Напомним, что записаться на бесплатное комплексное обследование можно через Госуслуги, в регистратуре своей поликлиники или по телефону контакт-центра 122, чат-бот которого также действует в мессенджере MAX.
Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.
Детство – это бег, прыжки, спорт и бесконечная энергия. Но иногда активность оборачивается падениями и ударами. Зубы страдают чаще, чем кажется
Как распознать травму, правильно помочь ребёнку и когда срочно бежать к стоматологу? Собрали самое главное в этих карточках ↓
Друзья, сегодня особенный день, который напоминает о том, что улыбка – это не только красиво, но и важно для всего организма. И мы сейчас не просто так об этом говорим – в России продолжается Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта
Почему это важно?
Ротовая полость – это не просто «входная дверь» организма. Состояние зубов и дёсен напрямую влияет на сердце, сосуды, иммунитет и даже психологическое самочувствие. Воспаления, кариес, болезни дёсен могут становиться пусковым механизмом для серьёзных заболеваний.
Что можно сделать прямо сейчас?
Кстати о вреде привычек
На этой неделе мы уже говорили о том, как алкоголь и курение влияют на ротовую полость. Если пропустили – листайте ленту ↓
Улыбка начинается с заботы
Красивая и здоровая улыбка – это не подарок судьбы, а результат ежедневного внимания к себе. Сделайте сегодня маленький шаг: уделите своим зубам чуть больше времени, чем обычно. А если давно не были у стоматолога – самое время записаться
Студенты против табака: как игра помогает думать
Вчера специалист МИАЦ Татьяна Васильевна Кордумова провела интерактивное занятие для студентов Архангельского техникума строительства и экономики. Тема серьёзная – «Табак – тебе враг», а формат живой и вовлекающий
Ребята не просто слушали, а участвовали, спорили, задавали вопросы и сами искали ответы. В игровой форме разобрали, какие органы и системы страдают от курения, какие болезни оно провоцирует и почему мифы о «безопасном» табаке – всего лишь мифы.
Татьяна Васильевна поделилась впечатлениями:
«Студенты техникума очень хорошо воспринимают формат игры и очного общения. Они активно включаются, задают вопросы, по-настоящему впитывают информацию. А ещё приятно удивляют те, кто уже что-то знает о вреде курения – они не отмалчиваются, а сами становятся проводниками знаний и помогают своим однокурсникам разобраться в теме».
Особенно ценно, когда профилактика перестаёт быть лекцией «сверху», а становится общим разговором, в котором у каждого есть право голоса.
Благодарим студентов за включённость, а техникум – за тёплый приём. Такие встречи доказывают: о важном можно говорить легко, честно и с отдачей
О профилактике кариеса у ребёнка нужно думать задолго до его рождения. Закладка зачатков временных зубов происходит уже на 6-10 неделе беременности, объясняет заместитель главного врача по медицинской части Архангельской детской стоматологической поликлиники Татьяна Михайловна Буркова. Поэтому здоровье будущего малыша напрямую зависит от того, как протекает этот период.
На что обратить внимание
Чтобы зубы у ребёнка формировались правильно, женщине необходимо строго соблюдать рекомендации гинеколога по режиму труда и отдыха. Полноценное питание – тоже не просто прихоть, а необходимость. Ежедневно в рационе должны быть овощи, фрукты, молоко, яйца, рыба и мясо. Именно из этих продуктов будущий малыш получает строительный материал для своих зубов.
Отдельное внимание – здоровью собственных зубов мамы. Во время беременности тщательная гигиена полости рта обязательна. И ещё важный момент: все зубы должны быть вылечены заранее, потому что больной зуб может стать источником хронической инфекции, которая повлияет и на ребёнка.
Главное
Забота о детских зубах начинается не с первого зубика, а задолго до него – ещё в животике у мамы. Здоровая мама, правильное питание и своевременное лечение своих зубов – это фундамент, на котором вырастет здоровая улыбка ребёнка.