Главная » Новости » Страница 6

Врач-ортодонт рассказала, почему важно отказаться от соски до 1,5 лет

Соска – друг или враг?

Для многих родителей пустышка становится настоящим спасением в первые месяцы жизни малыша. Но есть важный момент, о котором стоит знать вовремя.

До какого возраста её использование безопасно и чем грозит слишком долгое знакомство с соской?

Об этом рассказывает врач-ортодонт Архангельской детской стоматологической поликлиники Ирина Андреевна Питолина

Берегите детские улыбки

Алкоголь и полость рта: последствия, о которых важно знать

Мы часто говорим о влиянии алкоголя на печень или сердце. Но ротовая полость принимает удар первой – и последствия могут быть серьёзнее, чем кажется. Разбираемся, что происходит с зубами, дёснами и слизистой при употреблении спиртного.

  • Сухость во рту
    Алкоголь обезвоживает организм и снижает выработку слюны. А ведь слюна – наш естественный защитник: она смывает бактерии и нейтрализует кислоты. Без неё риск кариеса и инфекций растёт в разы.
  • Кариес и разрушение эмали
    Вино, коктейли, ликёры содержат сахар и кислоты, которые размягчают эмаль и создают идеальную среду для бактерий. Особенно коварны сладкие напитки – они буквально «кормят» кариес.
  • Воспаление дёсен
    Алкоголь ослабляет иммунитет, и дёсны становятся уязвимыми для инфекций. Гингивит, пародонтит, кровоточивость – частые спутники любителей спиртного.
  • Риск онкологии
    Крепкий алкоголь – доказанный фактор риска развития рака полости рта, губ, языка и глотки. В сочетании с курением этот риск многократно усиливается.
  • Кости челюсти под ударом
    Этанол ухудшает усвоение кальция, снижает плотность костной ткани. Зубы хуже держатся, возрастает риск переломов и потери зубов.
  • Налёт и изменение цвета
    Красное вино, пиво, тёмные ликёры окрашивают зубы. Со временем эмаль тускнеет, появляется стойкий желтоватый оттенок, который не убрать обычной щёткой.

Что делать? Лучшее, что можно сделать для здоровья полости рта и организма в целом – полностью отказаться от алкоголя. Именно это гарантирует защиту от сухости, кариеса, воспалений, потери зубов и онкологических рисков. Если вы не употребляете – не начинайте. Если употребляете – это повод задуматься и сделать выбор в пользу здоровья. Ну а регулярная гигиена и визиты к стоматологу должны быть спутниками каждого, кто заботится о себе

XV региональная научно-практическая конференция «Здоровый образ жизни – выбор современного человека»

25 и 26 марта приглашаем на одно из главных событий в сфере профилактической медицины и здорового образа жизни. Конференция пройдёт уже в пятнадцатый раз и объединит ведущих специалистов региона, России и Беларуси

Организаторы: Министерство здравоохранения Архангельской области, Северный государственный медицинский университет и Медицинский информационно-аналитический центр

В программе – пленарное заседание, тематические симпозиумы, семинар и выступления экспертов из СГМУ, САФУ, Белорусского государственного медицинского университета, Сочинского государственного университета и практикующих специалистов региона.

25 марта | СГМУ (пр. Троицкий, 51)

  • 10:00 – Пленарное заседание
  • 13:00 – Симпозиумы:
  • «Физическая культура, спорт, здоровье – профилактические и реабилитационные технологии»
  • «Здоровье начинается с детства»
  • «Территория здоровой улыбки»
  • «Психологические и социальные аспекты образа жизни»
  • «Миллениалы выбирают ЗОЖ» – отдельная секция для обучающихся

Среди тем: интеллект и здоровый образ жизни, семья и профилактика социального сиротства, старение и здоровьесбережение, профилактическая психиатрия детского возраста, фиджитал-спорт, расстройства пищевого поведения, влияние микропластика на здоровье, профилактика кариеса, вредные привычки и зубочелюстные аномалии, исследования пищевого поведения студентов и многое другое.

Приглашаем всех, кому важно не просто знать о здоровье, а жить осознанно. Вход свободный

26 марта | МИАЦ (ул. Шабалина, 28, корп. 1)

  • 14:00 – Семинар «Актуальные вопросы профилактики заболеваний»

Темы: современная профилактика, новый порядок профосмотров на туберкулёз, диагностика и лечение остеопороза, профилактический маршрут пациента, а также выступления и награждение участников конкурса медицинских организаций области. Приглашаем только медицинских работников.

Для участников семинара 26 марта будет доступна онлайн-трансляция в MAX.

19 марта приглашаем на северную ходьбу

Завтра, 19 марта в 15:00, ждём всех желающих на занятие в Физкультурно-спортивном комплексе им. А.Ф. Личутина на Сульфате.

Северная ходьба – один из самых мягких и при этом эффективных способов поддерживать форму. Она задействует до 90% мышц тела, укрепляет сердце и сосуды, но при этом щадит суставы . Подходит в любом возрасте и почти не имеет противопоказаний.

Занятие проведёт инструктор Нина Анатольевна Панченко – под её руководством даже те, кто впервые взял палки, быстро осваивают правильную технику и получают удовольствие от движения .

  • Где: Сульфат, ФСК им. А.Ф. Личутина
  • Когда: 19 марта, 15:00
  • Что нужно: удобная одежда по погоде, обувь, желание двигаться
  • Палки выдадим на месте – приходите даже без подготовки

Весна – лучшее время, чтобы впустить в свою жизнь больше лёгкости и воздуха. Начните с прогулки

Ждём вас! Вместе веселее и бодрее

16 марта специалисты МИАЦ провели 2 занятия со студентами Высшей школы рыболовства и морских технологий САФУ

Продолжается наше сотрудничество с Северным (Арктическим) федеральным университетом. 16 марта в рамках «Марафона безопасности» специалисты Центра встретились со студентами Высшей школы рыболовства и морских технологий, чтобы поговорить на темы, которые нельзя обходить стороной

Нина Анатольевна Панченко обсудила с ребятами вопросы безопасности межполового общения и репродуктивного здоровья. Разговор получился деликатным, честным и очень важным – о личных границах, уважении к себе и партнёру, об осознанном выборе и ответственности за своё будущее

Татьяна Васильевна Кордумова провела интерактивное занятие, посвящённое факторам, влияющим на физическое, психическое и социальное здоровье. Главная тема – употребление психоактивных веществ, в частности никотина. В игровом формате студенты узнали:

  • на какие органы и системы организма влияет никотин
  • какие мифы о курении самые живучие
  • помогает ли никотин справляться со стрессом, работать продуктивнее и контролировать вес

Ребята активно включались, спорили, удивлялись и делали выводы. А это значит, что информация точно попала в цель

Благодарим студентов за живой отклик, вопросы и включённость. Рады, что такие важные темы находят отклик у молодёжи. Вместе мы формируем осознанное отношение к себе и своему будущему

20 марта – онлайн-лекция с заведующей профилактического отделения Архангельской детской стоматологической поликлиники

Продолжаем серию онлайн-лекций с ведущими врачами области

Друзья, наши встречи в защищённом национальном мессенджере MAX становятся доброй традицией. Спасибо, что остаётесь с нами

Приглашаем на четвёртую лекцию, которую мы приурочили ко Всемирному дню здоровья полости рта

О чём поговорим? Тема: «Здоровые зубы – залог здоровья!»

В программе:

  • Почему здоровье зубов влияет на весь организм
  • Как правильно ухаживать за полостью рта
  • Профилактика стоматологических заболеваний у детей и взрослых
  • Ответы на ваши вопросы

Здоровые зубы – это не просто красивая улыбка, а важная часть общего здоровья. Приглашаем всех, кто хочет знать больше и заботиться о себе осознанно ✨

Хотите задать вопрос специалисту? Пишите заранее в комментариях или в личные сообщения группы – самые интересные обсудим в эфире.

Ссылка на подключение: https://max.ru/joincall/NuCVI0wiVEFqnaqQaRNzCMxILowys7AoDg_RpiIEofw

До встречи в эфире

16 марта врач по медицинской профилактике провела занятие для студентов Архангельского многопрофильного колледжа

Вейпинг. О чём молчат производители

Вчера в Архангельском многопрофильном колледже прошла лекция «Вейпинг. Что скрывает пар?». Участниками встречи стали порядка 280 студентов – и это говорит о том, насколько тема важна и актуальна для молодёжи

Провела её врач по медицинской профилактике, заведующая отделением телемедицины и медицинской профилактики МИАЦ Анна Олеговна Кузнецова

Ребята узнали, что скрывается за приятными ароматами: глицерин, пропиленгликоль, никотин, тяжёлые металлы и другие компоненты, которые совсем небезопасны. Разговор получился откровенным и без прикрас.

Поскольку сейчас проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, Анна Олеговна не могла не затронуть эту тему:

«Полость рта – это первые «входные ворота» для пара. Глицерин и пропиленгликоль вызывают сухость слизистой, а никотин сужает сосуды, ухудшая кровоснабжение дёсен. Всё это провоцирует воспаление, пародонтит и даже может маскировать ранние симптомы серьёзных заболеваний. Красивая улыбка и вейп – вещи несовместимые», – прокомментировала Анна Олеговна.

Благодарим студентов за внимание, вопросы и искренний интерес к своему здоровью. Ведь осознанность сегодня – это качество жизни завтра

Как питание влияет на зубы? Объясняет стоматолог

Мы часто думаем, что для здоровья зубов достаточно просто чистить их два раза в день. Но не меньшее значение имеет то, что попадает к нам в рот между чистками. Одни продукты работают как защитники эмали, другие – как диверсанты.

Врач-стоматолог Архангельской детской стоматологической поликлиники Анна Сергеевна Митягина рассказывает, как еда влияет на зубы и какие продукты стоит выбирать, а каких – избегать.

Что полезно для зубов

Питание играет ключевую роль в здоровье зубов. Полезные продукты – это те, которые укрепляют эмаль и помогают ей противостоять кариесу.

«Овощи и фрукты, требующие активного пережёвывания, например морковь, яблоки или капуста, тренируют жевательный аппарат и механически очищают зубы от налёта, – поясняет Анна Сергеевна. – Это своего рода естественная зубная щётка, которая работает во время еды».

Не менее важны продукты, богатые кальцием, фосфором и другими микроэлементами.

«Молочные продукты, мясо и рыба содержат вещества, необходимые для минерализации зубов, то есть для поддержания их прочности и защиты от разрушения», – добавляет стоматолог.

Что разрушает эмаль

Список вредных продуктов возглавляют газированные напитки, сладкие батончики, мучные изделия и липкие конфеты. Они содержат сахар, который становится пищей для бактерий, обитающих в полости рта.

Особую опасность представляют именно липкие сладости – ирис, карамель, тянучки.

«После карамели сахар остаётся во рту около 20–30 минут, – предупреждает врач. – Всё это время бактерии активно перерабатывают его, выделяя кислоту, которая разрушает эмаль».

Для сравнения: обычный сахар, растворённый в напитке, смывается слюной быстрее. А липкие конфеты буквально приклеиваются к зубам, продлевая атаку кислоты на эмаль.

Главный совет

Зубам нужна не только гигиена, но и правильная еда. Чтобы сохранить улыбку здоровой, стоматологи рекомендуют:

  • есть больше твёрдых овощей и фруктов – они чистят зубы естественным путём;
  • включать в рацион молочные продукты, мясо и рыбу для укрепления эмали;
  • ограничить газировку и сладости, особенно липкие;
  • если съели что-то сладкое, прополоскать рот водой или почистить зубы.

Маленькие привычки в питании работают на здоровье зубов каждый день. И они не менее важны, чем визиты к стоматологу.

Профилактика новообразований полости рта

Рак полости рта опасен тем, что на ранних стадиях часто протекает бессимптомно. Но есть и хорошая новость: в отличие от многих других видов онкологии, его можно заметить при обычном визуальном осмотре. Главное – вовремя обратить внимание на сигналы организма.

Какие симптомы не стоит игнорировать?

  • Длительно незаживающая язвочка во рту, которая кровоточит
  • Боль, припухлость щеки или шеи
  • Изменение цвета слизистой (красные или белые пятна)
  • Онемение языка, затруднённое глотание или жевание
  • Изменение тембра голоса, неприятный запах изо рта
  • Беспричинная потеря веса

Важно: эти симптомы не всегда говорят об онкологии, но это точно повод показаться врачу.

Факторы риска, которые можно исключить

  • Курение и алкоголь – главные раздражители слизистой
  • Хроническая травма (острые края зубов, неудобные протезы)
  • Плохая гигиена полости рта
  • Чрезмерное увлечение острой, пряной пищей и горячими напитками

Что делать, чтобы защитить себя?

  • Отказаться от вредных привычек
  • Своевременно лечить зубы и менять протезы (раз в 3-4 года)
  • Тщательно следить за гигиеной
  • Посещать стоматолога раз в полгода, даже если ничего не беспокоит

Забота о полости рта – это не только красивая улыбка, но и вклад в общее здоровье. Не откладывайте визит к врачу

С 16 по 22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

Казалось бы, ну что там – почистил утром и вечером и порядок. Но на самом деле за красивой улыбкой скрывается чуть больше заботы, чем мы привыкли думать

И речь не про сложные процедуры или дорогие средства. Всё гораздо проще.

Чтобы улыбка оставалась красивой и здоровой, достаточно запомнить несколько правил:

  • Замените сладости на фрукты и орехи – вкусно и без вреда для эмали.
  • Кальций для крепких зубов – добавьте в рацион молоко, сыр, зелёные овощи.
  • Чистите зубы дважды в день, не забывая про зубную нить хотя бы раз в сутки.
  • Ополаскивайте рот после еды – водой или специальным эликсиром.
  • Два визита к стоматологу в год – обязательная программа.
  • Здоровый образ жизни – залог красивой улыбки.

Иногда кажется, что мелочи не влияют. Но именно из них складывается главное – наше здоровье, наша уверенность, наша улыбка

Сохраните этот список, чтобы не забывать, и напомните тем, кого любите

13 марта прошла третья онлайн-лекция в MAX

Ещё один полезный эфир позади

13 марта говорили о важном – о помощи людям с хроническим гепатитом С в Архангельской области. В гостях у нас была Ирина Валентиновна Щепина, главный внештатный инфекционист региона. Встречу приурочили к Неделе борьбы с гепатитом С.

Обсудили то, что действительно волнует:

  • как устроена помощь пациентам у нас в регионе
  • куда идти, если подтвердился диагноз
  • какие варианты лечения есть сегодня

И без ответов на вопросы не обошлось – спасибо всем, кто писал и спрашивал

Запись эфира уже здесь – сохраняйте, делитесь, смотрите в удобное время ↓

А мы идём готовить следующую тему. До скорого

Школьники Поморья могут получить преимущества для поступления в СГМУ

Пять дополнительных баллов при поступлении, заключение целевого договора и профориентационная экскурсия в медучреждения Поморья – это награда для 40 победителей областного конкурса «Шаг в медицину», который проводит Министерство здравоохранения Архангельской области.

Принять участие в конкурсе приглашаются учащиеся 10-11 классов, которые готовы придумать идею мотивации северян к здоровому образу жизни и создать видеоролик на тему «Молодежь за ЗОЖ» или презентацию на тему «Голос здорового поколения». Творческая работа будет оцениваться по глубине содержания, уровню раскрытия темы и индивидуальному подходу.

Ознакомиться с положением и загрузить свою работу можно на сайте clck.ru/32ZTDp до 30 марта.

Бесплатное лечение гепатита С: что нужно знать жителям Поморья

Гепатит С до сих пор окружен мифами. Кто-то считает, что это болезнь исключительно наркоманов, другие уверены, что вылечиться невозможно, третьи годами живут с диагнозом и не подозревают об этом, пока не сталкивается с циррозом или онкологическим заболеванием печени. Но на самом деле ситуация кардинально изменилась. С 2025 года в России действует федеральная программа, которая делает лечение доступным для всех, а современные препараты позволяют избавиться от вируса более чем в 98% случаев.

О том, как работает программа, почему так важна диспансеризация и чем опасен алкоголь при гепатите С, мы поговорили с главным внештатным специалистом по инфекционным болезням Минздрава Архангельской области, заведующей Центром инфекционных болезней Архангельской областной клинической больницы Ириной Валентиновной Щепиной.

Чем опасен гепатит С и почему важно знать свой статус

Коварство этого вируса в том, что он способен десятилетиями никак себя не проявлять, разрушая печень исподтишка. Неслучайно гепатит С называют «ласковым убийцей».

«70–80% инфицированных не знают о своей болезни до развития серьезных осложнений – цирроза или первичного онкологического заболевания печени, – объясняет Ирина Щепина. – Поэтому раннее выявление – ключевой момент».

И здесь на помощь приходит диспансеризация. С недавнего времени в России действует новый приказ. Начиная с 25 лет каждые 10 лет необходимо обследоваться на антитела к гепатиту С. Это позволяет обнаружить болезнь на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Если антитела найдены, следующий шаг – ПЦР-диагностика для подтверждения диагноза.

«Все лечебные учреждения области могут провести этот анализ, – уточняет Ирина Валентиновна. – У нас есть Центральная клинико-диагностическая лаборатория, работает система маршрутизации. ТФОМС Архангельской области разработал диагностические тарифы для обследования таких пациентов. Поэтому каждый может сдать анализ по месту жительства».

После подтверждения диагноза пациент обязательно вносится в Федеральный регистр пациентов с хроническими вирусными гепатитами. Это обязательное условие для получения бесплатного лечения.

«Если по каким-то причинам на месте это не делают, самый оптимальный вариант – прийти на прием к инфекционисту в Центр инфекционных болезней областной больницы. Мы возьмем на себя часть обследования перед подготовкой к противовирусной терапии и занесение данных в регистр», – добавляет специалист.

Ситуация изменилась: лечение стало доступным

Если диагноз подтвердился, не стоит отчаиваться. С 1 января 2025 года в России стартовал национальный проект «Продолжительная и активная жизнь», включающий 11 федеральных проектов. Один из них посвящен борьбе с гепатитом С и реализуется по двум направлениям.

«Первое – программа федерального софинансирования: государство выделяет средства на закупку противовирусных препаратов, – рассказывает Ирина Щепина. – Второе – лечение в рамках системы ОМС в условиях дневных стационаров. Оба направления работают параллельно, объемы помощи утверждены до 2030 года».

Лечение гепатита С современными безинтерфероновыми схемами проводится в регионе с 2017 года. Для удобства пациентов из районов дневные стационары открыты на базе центра инфекционных болезней АОКБ, Котласской ЦГБ и Вельской ЦРБ.

Программа федерального софинансирования реализуется через областную клиническую больницу. Причем помощь доставляют и в отдаленные территории.

«Мы используем выездные формы работы – мобильные бригады. Выезжаем в районы, проводим осмотры и выдаем препараты. Жители уже знают о наших приездах, готовятся, сдают анализы заранее», – поясняет врач.

Цифры и планы на 2026 год

«В прошлом году по программе федерального софинансирования мы пролечили 165 пациентов, – приводит данные Ирина Валентиновна. – Кроме того, в рамках дневных стационаров лечение получили 340 человек».

В этом году перед регионом поставлены более масштабные задачи. Минздрав России увеличил объемы финансирования, что позволит помочь большему числу пациентов.

«По программе федерального софинансирования в этом году мы должны пролечить 304 пациента – это практически в два раза больше, чем в прошлом году. Кроме того, в рамках системы ОМС запланировано лечение 527 человек», – поясняет специалист.

Работа идет по всем направлениям, и в ближайшее время помощь смогут получить еще больше жителей Архангельской области.

Важно знать свой статус до беременности

В практике Ирины Валентиновны был случай, который ярко иллюстрирует, почему так важно знать о гепатите С до наступления беременности.

«На прием ко мне пришла молодая женщина с маленьким ребенком. Девочка готовилась к плановой операции, и при обследовании у нее обнаружили антитела к гепатиту С. Мы начали разбираться в этой ситуации и выяснили, что у мамы есть этот вирус – его нашли еще во время беременности, но тогда женщина не придала этому значения и не обратилась за лечением», – рассказывает Ирина Валентиновна.

В результате и мама, и дочь больны хроническим гепатитом С. Ребенок, скорее всего, заразился во время родов. Но у этой истории будет хороший финал.

«Сегодня мы можем помочь и матери и ребенку. Дети лечатся в рамках программы «Круг добра» – там предусмотрено обеспечение препаратами для лечения гепатита С. А мама сможет пройти курс терапии по программе федерального софинансирования. Через несколько месяцев лечения они будут здоровы», – с уверенностью говорит врач.

Эта история – важное напоминание для всех, кто планирует беременность. До зачатия нужно обязательно проверить свой статус не только по инфекциям, но и по вирусным гепатитам. Если обнаружится гепатит С – сначала пролечиться, стать здоровым и только потом планировать беременность. Это единственный способ гарантированно защитить будущего ребенка.

Алкоголь и гепатит С: почему это опасно

Отдельная и очень важная тема – употребление алкоголя при гепатите С. Здесь врач не допускает компромиссов.

«И вирус гепатита С, и алкоголь поражают печень. Вместе они могут работать очень продуктивно, обеспечивая своим хозяевам осложнения в виде цирроза и развития рака печени», – предупреждает Ирина Щепина.

Если без алкоголя гепатит С может десятилетиями протекать бессимптомно, то при употреблении спиртного развитие осложнений ускоряется в разы.

«Мы сегодня видим пациентов в возрасте 35-37 лет с уже декомпенсированными циррозами печени. И практически всегда это сочетание хронического вирусного гепатита С и злоупотребления алкоголем», – констатирует врач.

Важно понимать: безопасных доз алкоголя не существует. И любой алкогольный напиток, даже пиво, вредит печени.

Главное: гепатит С полностью излечим

Самая важная новость, которую должен знать каждый: хронический гепатит С сегодня – это полностью излечимое заболевание.

«Эффективность современных схем лечения превышает 98%. Курс занимает от 8 до 12 недель. Арсенал препаратов большой, мы можем подобрать схему под любой генотип и любую клиническую ситуацию», – уверенно заявляет Ирина Щепина.

Если болезнь уже привела к серьезным изменениям печени, после излечения потребуется наблюдение. Но основная масса пациентов возвращается к полноценной жизни.

– Гепатит С – серьезное заболевание, которое долгое время может протекать скрыто, но сегодня у нас есть все инструменты, чтобы с ним справиться. Федеральная программа, доступность диагностики, современные препараты и диспансеризация позволяют выявлять болезнь вовремя и лечить ее эффективно, – прокомментировала руководитель министерства здравоохранения Архангельской области Татьяна Русинова. – Пройти диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр могут все желающие от 18 лет. Записаться на бесплатное обследование можно через портал «Госуслуги», по телефону единого контакт-центра 122, где также работает чат-бот в мессенджере MAX, или непосредственно в регистратуре своей поликлиники.

Takzdorovo.ru — официальный портал Минздрава России, где вы найдете актуальную информацию и полезные советы о том, как поддерживать свое здоровье и вести активный образ жизни. Все материалы созданы в сотрудничестве с ведущими специалистами российского здравоохранения и содержат исключительно достоверную информацию, подтвержденную современными исследованиями.​

Итоги областного семейного конкурса «ЗОЖные истории»

Мы подвели итоги областного семейного конкурса «ЗОЖные истории»!

Друзья, спасибо вам за этот тёплый, творческий и по-настоящему семейный праздник.

С ноября по март в наших стенах жила особая магия: семьи создавали свои собственные книги о здоровом образе жизни. Сказки, рассказы, полезные истории с героями, которые побеждают лень, дружат со спортом и правильно питаются – каждая работа оказалась уникальной и наполненной любовью

Что важно: все участники получат электронные сертификаты. А лучшие работы будут опубликованы и использованы для популяризации здорового образа жизни в Архангельской области

Победители конкурса «ЗОЖные истории»:

Номинация «Школьники: младшая возрастная группа (7-10 лет)»
1 место – Тиунова Ксения
2 место – Шеренкова Диана
3 место – Викторова Елизавета

Номинация «Школьники: средняя возрастная группа (11-14 лет)»
1 место – Мосина Варвара и Иевкова Евгения
2 место – Житова Елизавета
3 место – Кобелева Виталина

Номинация «Школьники: старшая возрастная группа (15-17 лет)»
1 место – Кабанова Лидия
2 место – Гусев Иван
3 место – Уткина Софья и Плеханова Полина

Номинация «Воспитанники дошкольных образовательных учреждений»
1 место – Медведева Аврора, Куроптева Анастасия
2 место – Романова Елизавета, Холмовский Тимофей
3 место – Попов Демид, Заморков Тимур и Чепурова Дарья, Кучумова Мия, Шишалова Вика

Поздравляем победителей и благодарим каждую семью, которая решила участвовать! Вы подарили нам вдохновение и веру в то, что здоровые привычки начинаются с детства и с семьи

Торжественное вручение дипломов и памятных подарков состоится 26 марта на конференции «Здоровый образ жизни – выбор современного человека». Со всеми призёрами и победителями мы в ближайшее время свяжемся индивидуально и пригласим на награждение.

12 марта прошла вторая онлайн-лекция в MAX

Друзья, 12 марта, во Всемирный день почки, мы встретились с вами в защищённом национальном мессенджере MAX. На связи был главный внештатный специалист нефролог Минздрава Архангельской области Константин Николаевич Зеленин

Тема – «Здоровые почки для всех: заботиться о людях, защищать планету». Обсудили, как сохранить здоровье этого важнейшего органа, какие факторы риска существуют и почему забота о почках выходит за рамки личного здоровья и влияет на общество в целом

Спасибо всем, кто был с нами, задавал вопросы и проявлял интерес. Рады, что тема оказалась важной и нужной

Для тех, кто пропустил эфир или хочет пересмотреть – запись лекции прикрепляем выше ↑

А мы готовим новые встречи. Оставайтесь с нами!

Пути заражения гепатитом С

Многие уверены, что гепатитом С болеют только наркоманы. Но на самом деле заразиться может каждый – даже тот, кто никогда не сталкивался с запрещёнными веществами.

Вирус передаётся через кровь. И достаточно микроскопических её частиц, чтобы произошло заражение.

Где чаще всего подстерегает опасность

Предметы личной гигиены
Чужая бритва, зубная щётка, маникюрные ножницы – если на них осталась кровь носителя вируса, риск очень высок.

Маникюр и педикюр
Инструменты должны проходить многоступенчатую обработку. Но не все салоны относятся к этому добросовестно.

Тату, пирсинг, татуаж
Любая процедура с повреждением кожи требует идеальной стерильности. Одноразовые иглы и чистые расходники – не прихоть, а необходимость.

Косметология
Инъекции красоты, чистки и другие манипуляции с кровью тоже в зоне риска, если мастер экономит на безопасности.

Что делать

  • Пользоваться только своими бритвами, щётками и маникюрными принадлежностями
  • Выбирать проверенные салоны
  • Не стесняться спрашивать, как обрабатывают инструменты
  • Следить, чтобы мастер вскрывал одноразовые расходники при вас

Гепатит С коварен: он может годами никак не проявляться, но медленно разрушать печень. Хорошая новость в том, что сегодня он полностью излечим. Плохая – многие узнают о диагнозе слишком поздно.

Не рискуйте понапрасну. Безопасность начинается с простых привычек.

Гепатит С можно вылечить бесплатно

Главный внештатный специалист по инфекционным болезням Минздрава Архангельской области, заведующая Центром инфекционных болезней Архангельской областной клинической больницы Ирина Щепина, рассказывает, как не заблудиться в системе и получить лечение. Пошаговый алгоритм – в новой заметке

Шаг 1. Сдайте анализ на антитела

Это можно сделать в поликлинике по месту жительства. С 25 лет такой анализ положен раз в 10 лет в рамках диспансеризации. Но если есть факторы риска – сдайте раньше.

Шаг 2. Подтвердите диагноз

Если антитела обнаружены, нужно сдать кровь на ПЦР. Только положительный ПЦР подтверждает, что вирус есть в организме. Все лечебные учреждения области имеют возможность провести этот анализ – работает Центральная клинико-диагностическая лаборатория и система маршрутизации. Поэтому сдать анализ можно по месту жительства.

Шаг 3. Попадите в Федеральный регистр

После подтверждения диагноза пациент должен быть внесён в Федеральный регистр лиц с хроническими вирусными гепатитами. Это делают в поликлинике по месту жительства. Регистр – обязательное условие для получения бесплатного лечения.

Если на месте по каким-то причинам не вносят – можно прийти к инфекционисту в Центр инфекционных болезней Архангельской областной клинической больницы. Там помогут.

Шаг 4. Назначение формата лечения

В программе предусмотрено два направления лечения. Решение о том, по какому из них пойдёт пациент, принимает врач-инфекционист Центра инфекционных болезней.

Лечение в рамках системы ОМС – в дневном стационаре одной из трёх баз:

  • Архангельская областная клиническая больница
  • Котласская ЦГБ
  • Вельская ЦРБ

Программа федерального софинансирования – пациент получает препараты на руки и принимает их самостоятельно под контролем врача.

Оба направления работают в рамках действующих нормативно-правовых актов, регламентирующих оказание помощи при хроническом гепатите С.

Шаг 5. Пройдите курс

Современные схемы лечения занимают от 8 до 12 недель. Эффективность – более 98%. После окончания терапии контрольные анализы подтвердят: вируса больше нет. Через 12 недель после окончания терапии анализ крови на определение вируса гепатита С должен подтвердить – вируса больше нет.

Гепатит С – это заболевание, которое можно вылечить совершенно бесплатно и с гарантией достижения выздоровления. Главное – сделать первый шаг и проверить свой статус.

12 марта – сразу два занятия северной ходьбой

Два повода выйти на прогулку сегодня!

Друзья, сегодня, 12 марта, наши инструкторы по северной ходьбе проведут сразу два занятия для всех желающих. Выбирайте, где удобнее, и присоединяйтесь!

  • 14:30
  • Физкультурно-спортивный комплекс им. А. Ф. Личутина
  • Занятие проведёт Панченко Нина Анатольевна
  • 15:00
  • Парк «Зарусье»
  • Занятие проведёт Трегубова Людмила Николаевна

Северная ходьба – это не просто прогулка, а полноценная тренировка для всего организма. В работу включается до 90% мышц, укрепляется сердце, улучшается осанка и настроение. А главное – она доступна каждому в любом возрасте.

Что взять с собой?
Удобная одежда по погоде, обувь и хорошее настроение. Если палок нет – не беда, предоставим на месте.

Ждём всех, кто хочет провести день с пользой для здоровья и в хорошей компании

Пройдите тест «Что я знаю о вирусном гепатите C?»

Гепатит С — одна из тех инфекций, о которых важно знать достаточно, чтобы защитить себя.

Пройдите короткий тест – всего 3-5 минут

  • Как передаётся вирус?
  • Какие действия повышают риск инфицирования?
  • Какие осложнения могут возникнуть?

Ответы на эти вопросы помогут понять, всё ли вы делаете правильно и на что обратить внимание.

QR-код – в карточке. Ссылка на анкету:

Наведите камеру, проверьте себя и будьте спокойны за своё здоровье

13 марта – онлайн-лекция с главным внештатным специалистом по инфекционным болезням Минздрава Архангельской области

Продолжаем серию онлайн-лекций с ведущими врачами области

Друзья, наши встречи в защищённом национальном мессенджере MAX становятся доброй традицией.

Приглашаем на третью лекцию, которую мы приурочили к Неделе по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

О чём поговорим?
Тема: «Оказание помощи пациентам с хроническим гепатитом С в Архангельской области»

В программе:

  • Как сегодня в регионе организована помощь пациентам с гепатитом С
  • Какие возможности лечения доступны
  • Куда обращаться и как попасть на приём
  • Ответы на ваши вопросы

Хотите задать вопрос специалисту? Пишите заранее в комментариях или в личные сообщения группы – самые интересные обсудим в эфире.

Ссылка на подключение: https://max.ru/joincall/7ZHmMBYjDCvpmrvK0XEAMyCwxN6raIYzcYa8nbhYHGo

До встречи в эфире

Top