Здоровый сон ребенка: основные правила
С начала XX века время детского сна постоянно сокращается, сообщают исследователи из Университета Южной Австралии в Аделаиде. Ученые проанализировали результаты опроса 218 родителей, которые рассказали о режиме сна и бодрствования своих детей. Исследователи сопоставили эти данные с рекомендациями по продолжительности сна, которые специалисты давали с начала двадцатого века.
Почему нужна вакцинация против гриппа
«Не забывай тех дней, когда твои предки страдали от болезней в отсутствии вакцин», — говорит доктор Томас Саари.
Грипп (Grippus, Infuenza) – острое вирусное заболевание с аэрозольным механизмом передачи возбудителя, характеризующееся массовым распространением.
Читать полностью…
9 советов усталой маме
Как маме можно организовать свой день, чтобы иметь возможность в течение длительного времени оставаться активной и жизнерадостной, не срываясь по любому поводу на своих близких, а тем более – на детях?
6 правил, которые помогут мотивировать ребенка к учебе
Многие родители, имеющие детей школьного возраста, сталкиваются с проблемой отсутствия у них желания учиться. У одних это желание пропадает уже в первые годы учебы, другие по разным причинам такого желания вовсе не имеют. Как быть родителям в такой ситуации, что делать, если ребенок не желает учиться?
7 шагов для приучения к порядку
Между словами «дети» и «беспорядок» многие ставят знак равенства. Валяющиеся игрушки, детали пластмассового конструктора, вызывающие столько эмоций, когда наступаешь на них ночью, бумажки с очень-важными-рисунками, камушки, палочки и целая куча всего – вот примерное содержимое типовой детской комнаты. Можно ли это исправить?
Вредные пищевые привычки подростков: простые способы решения
Подростки стремятся к независимости, даже в выборе того, чем питаться. Порой на «нездоровую гадость» набрасываются даже те дети, которых воспитывали в традициях правильного питания. Наш разговор о том, как бороться с вредными пищевыми привычками.
Детские кризисы
Взросление ребёнка не бывает ровным и гладким. Оно сопровождается периодами, когда обычно покладистый малыш становится капризным, делает все наперекор. Эти периоды в психологии называют возрастными кризисами. Кризис- это переход от одного этапа развития ребёнка к другому. В такие переломные моменты у малыша появляются новые потребности, а возможностей для их удовлетворения пока не хватает. Этому он и должен научиться в период кризиса, приобрести новый опыт, знания и умения.
Читать полностью…
Маме про аптечку в чемодане
«…Собрались на отдых в Египет с двумя детьми пяти и семи лет. Чужая страна, дети маленькие, наверное, нужно что-то взять из лекарств на всякий случай. Вдруг расстройство желудка, солнечные ожоги, температура, аллергия. Посоветуйте, пожалуйста, что из медикаментов нужно взять с собой в дорогу?»С этим вопросом мы обратились к Светлане Назаренко, заместителю главного врача Архангельской областной детской клинической больницы им. П.Г. Выжлецова по медицинской части .
Читать полностью…
Острые кишечные инфекции вирусной этиологии. Памятка для родителей.
Острая кишечная инфекция – это собирательное понятие. Сюда входят кишечные инфекции, вызванные вирусами (ротавирусная, астровирусная, аденовирусная и норовирусная инфекции) и бактериями (брюшной тиф, сальмонеллёз, дизентерия, холера и др.).
Часто болеющие дети: причины и решения
Многим родителям знакома такая ситуация: ребёнок чаще болен, чем здоров. Одна простуда приходит на смену другой, то живот болит, то голова, то руки-ноги. Врачи называют таких детей «часто болеющие». Хотя, по сути, ребёнок здоров, то есть никаких патологий нет, развитие организма в норме. И родители просто не понимают – почему же ребёнок постоянно болеет.
А нам не задавали…
«Семь часов вечера в нашем доме вполне можно назвать «временем травм». Это когда трое наших детей в возрасте семи, десяти и двенадцати лет должны приступить к выполнению заданий на дом. В сущности, это время, когда начинаются уговоры, стенания и мольбы. Иногда мне трудно определить, кто это делает в большей степени: мой муж, я или наши дети. Как мне заставить детей делать домашнюю работу без «мировой войны»?» — Светлана, мать троих детей.
Детские конфликты: кто прав, кто виноват?
Письмо в редакцию: «Я начинаю чувствовать себя неуверенно, несмотря на большой педагогический опыт: в начале учебного года я стала классным руководителем у пятиклассников и столкнулась с агрессией и серьезными конфликтами между детьми. Я в затруднении, поскольку такие сложные ситуации раньше в моей практике не случались. Что делать во время конфликта, когда обычные педагогические приемы не помогают? Должен быть лучший выход из этой ситуации, но какой?»
Компьютер и телевизор – враги хорошей осанки
Нарушения осанки, по данным специалистов, встречаются у большинства российских школьников. В нашей области ситуация особенно плачевна: до 90% детей и подростков школьного возраста имеют такую патологию. Дело не только в суровом северном климате. Причиной плохой осанки становится недостаточная двигательная активность подрастающего поколения.
Мамина любовь бережет от болезней
Мамина любовь защищает ребенка от болезней в старшем возрасте, считают ученые из Университета Брандейса в штате Массачусетс, США. Они выяснили, что любимые материями дети вырастают здоровыми, даже если растут в нищете. Исследования показывают, что дети, которые выросли в бедных семьях, чаще других страдают хроническими заболеваниями, став взрослыми. Стрессовые ситуации в детстве приводят к диабету, гипертонии и инсультам.
Мозг учится во сне
Обучение происходит во время сна благодаря тому, что именно ночью память обрабатывает события дня, считают исследователи из Мичиганского университета в США. Они выяснили, что существует так называемый «сон памяти» – ранее неизвестная форма запоминания.
Выспался – получил пятерку
Подростки, которые хорошо высыпаются, лучше успевают на уроках математики, считают исследователи из Университета Гранады в Испании. Они выяснили, что школьники, которые спят до девяти часов в сутки, могут похвастаться лучшими оценками по точным наукам.
Выход есть всегда: позвони на Всероссийский детский телефон доверия!
Единый общероссийский номер детского телефона доверия 8-800-2000-122 был введен в сентябре 2010 года по инициативе Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Важность и значимость его работы доказана временем. Более 11 тысяч 800 звонков от северян поступило на общероссийский детский телефон доверия с декабря 2010 по апрель 2013 года. Около 60 процентов из них — это звонки от детей.
Уроки воспитания: приучаем ребенка к дисциплине
Дисциплина для детей – это не причуды взрослых. Она необходима для здорового развития ребенка: его полноценного физического, эмоционального и умственного развития. Без установленных правил дети не в состоянии строить отношения с другими людьми и учиться ответственности.
Отцы и дети. Роль отца в воспитании
«Папа может, папа может всё что угодно: плавать брассом, спорить басом, дрова рубить!» – поётся в известной детской песенке о папах. Там же говорится и о том, что папа, к сожалению, ни при каких обстоятельствах не может быть мамой. Но при этом не отмечается тот факт, что и мама не сможет взвалить на свои хрупкие плечи папиных функций, просто потому, что мама – женщина. Вытеснение пап на периферию воспитательного процесса сегодня вызывает у мужчин ряд сомнений в своем всемогуществе. Возникает вполне закономерный вопрос: относится ли ко «всему что угодно», что может папа, воспитание ребёнка.
На высоте душевной боли — детские суициды
Из письма в редакцию: «Наберите в Яндексе «Прыгай вниз, не бойся…» и сразу получите весь текст песни с суицидальным концом, которую слушают подростки. Мне страшно, потому что её слушает мой сын. Как можно пускать такие дьявольские песни в СМИ? Ведь это прямой призыв к суициду! У меня такое чувство, что за этой песенкой уже тянется цепочка искалеченных судеб детей и их родителей. Или я не права?».