Проводимый 10 октября Всемирный день психического здоровья — повод напомнить общественности о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в поддержку укрепления психического здоровья.
Как известно, стресс — естественная часть жизни человека. Предлагаем вам десять простых, но весьма эффективных советов, которые помогут самостоятельно преодолевать последствия стресса:

Читать полностью…

Комментирует врач-терапевт, диетолог ФГБУ «НМИЦ профилактической медицины» Софья Олеговна Елиашевич.

Существует заблуждение: витамины содержатся только в овощах и фруктах. На самом деле, мясо и субпродукты, рыба, растительные масла, молочные продукты, — все они содержат те или иные витамины. Поэтому зимний рацион среднестатистического горожанина не должен как-то принципиально отличаться от его питания весной, летом или осенью.
Читать полностью…

10 октября — Всемирный день психического здоровья. Его цель — напомнить общественности о проблемах психического здоровья и мобилизовать усилия в поддержку укрепления психического здоровья. В этом году темой дня является предотвращение самоубийств.
Читать полностью…

5 октября жители Архангельской области присоединятся к Всероссийскому дню ходьбы. Мероприятия с участием более тысячи северян пройдут в Архангельске, Северодвинске, Коряжме и Березнике.
Читать полностью…

2 октября в поселке Шидрово Виноградовского района состоялись праздничные мероприятия, посвященные Дню пожилого человека.

По инициативе населения и по приглашению главы МО «Шидровское» Любови Поповой в местном клубе прошло интерактивное занятие «Как улучшить свое самочувствие», которое провела заведующая консультативно-оздоровительным отделом Архангельского центра медицинской профилактики Елена Гафарова.
В рамках мероприятия участники получили информацию о том, как укреплять свое здоровье, и приняли участие в мастер-классах по оздоровительным танцам и скандинавской ходьбе. В Шидрово уже существуют группы художественной самодеятельности и вокальная, клуб по интересам «Сударушка», в которых активно участвуют жители поселка. Новую инициативу они встретили с большим энтузиазмом.

«Любовь Николаевна Попова отлично организовала проведение мероприятия, мастер-классы прошли замечательно. Шидровчанки — доброжелательные, позитивные, улыбчивые, быстро выучили танцевальные элементы и целые танцы. Все решили, студии оздоровительных танцев «Хорошее самочувствие» быть. Шидровчанки через танцы будут укреплять свое здоровье», — сказала после поездки руководитель проекта «Студия «Хорошее самочувствие» Елена Гафарова.

Архангельский центр медицинской профилактики

На сайте zdorovie29.ru работают разделы «Задай вопрос кардиологу», «Задай вопрос неврологу и онкологу».

Каждый посетитель сайта может задать свой вопрос главному внештатному детскому кардиологу Минздрава Архангельской области Леониду Александровичу Зубову и взрослому кардиологу. На «взрослые» вопросы будут отвечать врачи-кардиологи ГБУЗ АО «Первая городская клиническая больница имени Е. Е. Волосевич». Ответы специалистов отправляются на электронный адрес посетителя сайта, задавшего вопрос.
Читать полностью…

Инсульт – одна из самых распространенных причин преждевременной смерти.
В России от острого нарушения мозгового кровообращения ежегодно погибает около 200 тысяч человек, еще столько же становятся инвалидами. Всего 8% людей, перенесших инсульт, возвращаются к нормальной жизни.
Для восстановления имеет значение скорость оказания медицинской помощи и всесторонняя грамотная реабилитация после стабилизации состояния. Особенно упорно нужно заниматься в первые 2–3 месяца после перенесенного инсульта, не пропуская ни дня и постепенно увеличивая нагрузку.
Читать полностью…

Что такое артериальная гипертензия? Понятие означает стойкое повышение уровня артериального давления во время систолы сердца (САД) выше 140 мм.рт. ст. и во время диастолы (ДАД) более 90 мм рт.ст.

Это основное патологическое состояние организма, которое создает все необходимые условия для развития нарушений в работе сердечной мышцы и нейроциркуляторных дисфункций.
Читать полностью…

Международный день пожилых людей учрежден ООН 1 октября в 1990 году. В России День пожилого человека отмечается с 1992 года. В этот же день свой профессиональный праздник отмечают геронтологи – ученые, исследующие процессы старения с биологической, медицинской, социальной, психологической точки зрения.
Читать полностью…

3 октября с 15.00 до 17.00 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36 актуальная тема «Как сохранить здоровье в пожилом возрасте и стать долгожителем». На ваши вопросы будет отвечать Слюсар Надежда Михайловна, главный внештатный гериатр Архангельской области, врач-терапевт высшей категории, заведующая терапевтическим отделением ГБУЗ АО «Архангельский госпиталь для ветеранов войн».
Читать полностью…

27 сентября программу «Гость студии» на радио «Поморье»  посвятили вредным привычкам — обсудили вред здоровью от курения вейпов и электронных сигарет. Что это такое — безобидный пар или смертельный яд? Об этом рассказала Анна Буланова, специалист Архангельского центра медицинской профилактики.
Читать полностью…

Всемирный день сердца впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца. Акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации.
Читать полностью…

У танца нет возраста, предрассудков, обязательств. С этим согласны участники студии «Хорошее самочувствие», проекта, который создал и реализует Архангельский центр медицинской профилактики. Основная его задача – увеличение ресурсов здоровья с помощью танцевальных движений.
Читать полностью…

Считается, что к переохлаждению могут привести только экстремально низкие температуры, однако, его можно получить и при температуре плюс 4-5 градусов. Что делать, чтобы переохлаждение не стало спусковым крючком для простудных заболеваний?
Читать полностью…

19 сентября на Маргаритинской ярмарке для жителей и гостей Архангельска работал «Городок здоровья», организованный Архангельским центром медицинской профилактики. Специалисты центра совместно со студентами Архангельского медицинского колледжа и магистрантами СГМУ проводили для всех желающих экспресс-тестирование резервов здоровья организма.
Читать полностью…

Уважаемые педагоги и родители!
Архангельский центр медицинской профилактики продолжает прием работ на областной конкурс семейного творчества среди детей и подростков образовательных учреждений «Книга своими руками «Секреты здоровья». Конкурс проводится при поддержке Министерства здравоохранения Архангельской области.
Читать полностью…

Вчера в Арктическом морском институте им. В.И. Воронина Архангельский центр медицинской профилактики организовал «Городок здоровья». Пройти тестирование для определения резервов своего здоровья смогли около 80 курсантов и 15 работников учебного заведения.
Читать полностью…

17 сентября с 14.00 до 15.30 на «Телефоне здоровья» 8 (8182) 21-30-36 тема «Жизнь с кардиостимулятором».

Пациенты с кардиостимулятором после операции вынуждены изменить некоторые привычки, диету, рабочий график, хобби, а новые правила сделать образом жизни.

Когда надо проявлять осторожность в общественных местах? Опасны ли металлодетекторы? Можно ли работать с электроинструментами? Какие медицинские обследования теперь противопоказаны? Какие симптомы должны насторожить и стать поводом для срочного обращения к врачу?

На эти и другие вопросы по теме ответит Сокуренко Татьяна Николаевна, врач кардиолог-аритмолог ГБУЗ АО «Архангельская областная клиническая больница».

Архангельский центр медицинской профилактики

Очередное занятие регионального проекта «Уроки здоровья» под названием «Пищевая трезвость» состоялось 11 сентября 2019 г. В этот раз к онлайн-трансляции подключилось  18 школ из Архангельской области.

Зелянин Артем Николаевич, психолог ГБУЗ АО «Архангельская клиническая психиатрическая больница» рассказал ребятам о проблемах пищевой зависимости, неправильного питания и ожирения.
Читать полностью…

Ежегодно в нашей стране 11 сентября проводится Всероссийский день трезвости. Его цель – борьба с алкогольной зависимостью, популяризация здорового образа жизни. Архангельский центр медицинской профилактики организует праздник здоровья «День трезвости» в областном центре шестой год подряд. Основная задача мероприятия — это не только в напоминание о вреде алкоголя. Важно показать людям альтернативу отдыху «под градусом», предложить здоровый и интересный досуг. Именно с таким посылом и формировалась работа площадок. 
Читать полностью…