Рождение ребенка – радостное событие для любой семьи. Однако постоянно занимаясь малышом и различными домашними делами, многие молодые мамы начинают забывать о себе и прекращают следить за фигурой. Тут бы хоть что-то успеть поесть, не говоря уж о правильном питании. Однако желание восстановить форму после родов не пропадает, и с каждым днем все больше хочется немного позаниматься в спортивном зале или хотя бы начать делать какие-то упражнения дома.
Читать полностью…

Для чего нужно гулять на морозе, и что нужно сделать, чтобы на прогулке не заболеть.

Зимой многие люди сводят физическую активность к минимуму. Мороз «кусает» и долгие прогулки кажутся невозможными. Гораздо уютнее выглядит теплый дом, где вероятность простудиться сводится к минимуму. Но проводить время на свежем воздухе и проветривать помещения просто необходимо, иначе упадок сил и плохое настроение вам будут обеспечены.
Читать полностью…

Дружеские посиделки по пятницам, кружка пива после работы, чтобы расслабиться, немного красного вина в выходные — такие, казалось бы, безобидные привычки не могут свидетельствовать о проблемах с алкоголем. Или могут? Первые признаки алкоголизма часто остаются незамеченными или воспринимаются как вариант нормы, когда кажется, что человек все еще может контролировать употребление спиртного. Хотя именно это свидетельствует о том, что пора обратиться за помощью.
Читать полностью…

С 25 ноября по 4 декабря в России пройдет акция, призванная привлечь внимание к проблеме распространения ВИЧ-инфекции, проинформировать молодежь об основных мерах профилактики, методах своевременной диагностики и необратимости последствий в случае развития заболевания.
Читать полностью…

21 ноября в библиотеке им. Н.А. Добролюбова прошла антитабачная  акция «Защита прав некурящих», которая была приурочена к Международному дню отказа от табака. Сотрудники Архангельского центра медицинской профилактики совместно со студентами СГМУ и волонтерами «ЗдравОтряда» провели занятия для учеников старших классов. В мероприятии приняло участие более 50 человек.
Читать полностью…

Всемирная неделя правильного использования антибиотиков — это глобальная многолетняя кампания, которая проводится ежегодно в ноябре под девизом «Антибиотики: используйте осторожно!»

Проблема устойчивости к антибиотикам затрагивает каждого человека, в любом возрасте и в любой стране.
Читать полностью…

Архангельский центр медицинской профилактики и благотворительная организация «Рассвет» реализуют региональный проект в сфере здравоохранения «Секреты здоровья». Поддержку проекту оказывает министерство здравоохранения Архангельской области. Цель проекта – формирование ценностей здорового образа жизни через совместное творчество детей и родителей.
Читать полностью…

С 1977 года в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Он был организован по инициативе Американского онкологического общества и по предложению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). В 2019 г Международный день отказа от курения приходится на 21 ноября.
Читать полностью…

О том, насколько важна правильная осанка для здоровья человека, когда и как можно ее скорректировать, рассказывает Людмила Дерягина, инструктор по физической культуре.
Читать полностью…

20 и 21 ноября мир отмечает два взаимосвязанных праздника – День борьбы с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) и Всемирный день отказа от курения. В преддверии  этих событий мы побеседовали с  Еленой Андреевой, пульмонологом, кандидатом медицинских наук, доцентом кафедры семейной медицины и внутренних болезней СГМУ.  Елена Александровна рассказала о том, что поможет предупредить болезнь, как ее обнаружить, а также поделилась данными российско-бельгийского исследования по изучению распространённости ХОБЛ «РЕСПЕКТ», одним из организаторов которого она являлась.
Читать полностью…

20 и 21 ноября на «Телефоне здоровья» 8 (8182) 21-30-36 обсуждаем две важные темы:
Читать полностью…

Школа коррекции массы тела продолжает свою работу и приглашает на занятия тех, кто давно мечтает распрощаться с лишними килограммами и раз и навсегда изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Каждую среду с 18 часов в библиотеке им. Н. А. Добролюбова проходят лекции, на которых подробно говорят о том, как питаться правильно, вкусно и при этом снижать вес, как подобрать недорогие продукты для коррекции массы тела, оптимизировать свое питание и физическую активность.
Читать полностью…

Зима всё ближе, в наших краях она не знает календарных границ и наступает гораздо раньше декабря. С ее приходом меняется не только погода, но и организм человека. Холодный ветер, снег, уменьшение светового дня — прогулок на свежем воздухе становится все меньше.
Неправильное питание, стресс, инфекции снижают иммунитет человека.
Читать полностью…

13 ноября в Международный день слепых перед концертом «Магия доступности звезд» в Архангельском городском культурном центре состоялись необычные танцы.
Читать полностью…

Свыше 900 северодвинцев в ходе диспансеризации впервые узнали об имеющихся у них заболеваниях. Своевременные медицинские осмотры позволяют выявить заболевания на ранних стадиях, когда человек еще не подозревает о наличии у него проблем со здоровьем. В Северодвинской больнице №1 за девять месяцев у 928 человек в ходе диспансеризации выявлены различные заболевания.
Читать полностью…

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом. Масштаб проблемы серьезный — сегодня более 425 миллионов человек живут с этим диагнозом, 4,5 миллионов из них – россияне. Второй год подряд тема Всемирного дня борьбы с диабетом – «Семья и диабет». Почему акцент в лечении и профилактике этого заболевания делается именно на семью? Можно ли вылечить диабет? Эти и другие вопросы мы адресовали Марии Старцевой, врачу-эндокринологу высшей категории, заведующей эндокринологическим центром ГБУЗ АО «Архангельская областная клиническая больница».
Читать полностью…

В АГКЦ на заседании Совета женщин Архангельской области  работал «городок здоровья». Специалисты Архангельского центра медицинской профилактики оценили резервы здоровья участниц встречи: измерили артериальное давление, рост, вес, индекс массы тела, силу кисти, процент жировой ткани в организме, жизненную ёмкость и биологический возраст легких, зрительно-двигательную реакцию. Женщины получили индивидуальные консультации по факторам риска, памятки по здоровому образу жизни.
Читать полностью…

Как-то у Жоржа Сименона — отца-создателя великого комиссара Мегрэ — обнаружились серьезные проблемы с сердцем. Сименон, любитель вкусной жизни, не расстававшийся с трубкой и не мыслящий писательский процесс без бутылки бордо, вмиг бросил пить и курить. Он наверняка знал, что у трети людей, перенесших инфаркт, в течение года происходит повторный приступ. И первое, что вам скажет любой врач, как только вы придете в себя после страшного инфарктного испытания — бросай курить!
Читать полностью…

Министерство здравоохранения Архангельской области и региональное Управление Роспотребнадзора ведут еженедельный мониторинг за заболеваемостью гриппом и острой респираторно-вирусной инфекцией.

По оперативным данным, в данный момент заболеваемость ОРВИ в Архангельске и области находится ниже эпидемического порога, число госпитализированных не превышает среднемноголетний уровень.
Читать полностью…