Лето – время года, когда дети большую часть времени проводят  за пределами дома. Не всегда этот досуг организован, часто бывает, что младшие школьники и ребята старше, пока родители на работе,  находят  развлечения  на реке, в опасных без присмотра взрослых  местах  — в лесу, около дорог, железнодорожных путей, заброшенных зданий.
Читать полностью…

Уважаемые родители, задумайтесь!

Более 3 млн. детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. В больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет.
Читать полностью…

Лето прекрасная пора! К тому же огород на летний период вам прекрасно может заменить фитнес-клуб с множеством тренажеров. Такому виду физических упражнений даже дали свое название — агрофитнес. Так что, если у вас есть дача, то, помимо загара и шашлыков, там можно не просто оздоровляться, но и накачать кубики на животе, «банки» на руках и «вырастить крылья» на спине.
Читать полностью…

Острое нарушение мозгового кровообращения, то есть инсульт, — самое тяжёлое сосудистое заболевание головного мозга. В нашей стране ежегодно регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. В первые три недели умирают до 35% пациентов, а к концу первого года этот печальный показатель возрастает до 50%. К труду возвращаются только 20% перенёсших инсульт. Остальных ждёт нелёгкая судьба инвалидов.
Читать полностью…

Почки — непрерывно работающий фильтр, который в минуту прокачивает около литра крови. Они регулируют объём крови и внеклеточной жидкости, поддерживают ионный баланс, кислотно-основное равновесие (pH) и выполняют множество других важных задач.
Читать полностью…

Борщевик – растение семейства зонтичных, сок которого при попадании на кожу увеличивает ее чувствительность к ультрафиолетовым лучам, провоцируя сильные солнечные ожоги.

Что необходимо знать о борщевике?

При попадании сока на кожу возникают фотохимические дерматиты, по глубине аналогичные термическим ожогам I-II-IIIА степени. Они появляются не сразу, а через несколько часов или дней. Само прикосновение к растению безболезненно.
Читать полностью…

Пища и лекарство стоят рядом. Лежит, например, на тарелке горка черники. Лекарство это или пища? Совершенно очевидно, что в том случае, если сваренный из нее кисель будет дан больному с расстройством желудка, то это — лекарство. Если же он будет подан к столу в качестве десерта, то пища.
Читать полностью…

Ежегодно в России инсульт уносит жизни порядка 200 тысяч человек. Врачи бьют тревогу, ведь три случая инсульта их четырех можно предотвратить. Особое внимание в плане профилактики ишемического инсульта, который встречается чаще всего, уделяется ранней диагностике такого грозного заболевания как стеноз сонных артерий.
Читать полностью…

Вы задавали себе вопрос «Почему я курю?». Неужели чтобы успокоиться, отдохнуть, снять стресс, расслабиться, сосредоточиться, начать трудный разговор?

Анализируя причины своих привычек, становится ясно, что мы курим, потому что не можем быть спокойны, не мыслим отдыха без перекура, постоянно нервничаем в ожидании чего-то,  не можем сосредоточиться и адекватно общаться без очередной сигареты, или просто не представляем нашей повседневной жизни без сигарет! Я курю, потому что не могу не курить!

Оцените, насколько Вы зависимы?
Читать полностью…

Многие из нас совершенно не обращают внимания на симптомы разных болезней. Если проигнорировать симптомы варикозного заболевания, последствия могут оказаться очень серьезными. Поэтому в статье мы разберемся, какие признаки говорят о появлении варикоза, причинах и стадиях этой болезни.
Читать полностью…

Начинается подготовка к проведению всероссийского праздника День физкультурника, который пройдет 10 августа в рамках реализации совместного проекта «ТОС «Кего» и Архангельского центра медицинской профилактики. Проект «Отдыхай – здоровье укрепляй» направлен на создание условий для ведения здорового образа жизни для всех жителей Кегострова.
Читать полностью…

16 июля  с  11.00 до 15.00 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36  тема «Здоровое питание в пожилом возрасте». На ваши вопросы ответит Трегубова Людмила Николаевна, специалист ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики».
Читать полностью…

В России в рамках федерального проекта «Старшее поколение» геронтологи разработали программу профилактики падений и переломов у людей старше 65 лет.

В 15 процентах случаев падение имеет тяжелые последствия, приводя к инвалидности, невозможности себя обслуживать, а часто и смерти. Поэтому важно заниматься профилактикой падений.
Читать полностью…

Летние месяцы дарят нам огромное количество фруктов и овощей, которые богаты витаминами, микроэлементами и полезными веществами. На прилавках богатый выбор плодоовощной продукции. Активизируется торговля фруктами, овощами и ягодами, которые граждане продают с приусадебных участков на улицах, вдоль дорог и во дворах.
Читать полностью…

В рамках государственной программы Архангельской области «Развитие здравоохранения Архангельской области (2013 — 2024 г.г.)»  прошел традиционный  конкурс  целевых проектов социально ориентированных некоммерческих организаций. Одно из приоритетных направлений конкурса  — формирование здорового образа жизни у населения Архангельской области, информирование населения о факторах риска развития заболеваний.
Читать полностью…

9 июля  с 10.00 до 12.00 на телефоне здоровья (81-82) 21-30-36 — злободневная тема  «Аллергия на укусы насекомых. Что делать?».  На ваши вопросы ответит  Жерихина Изольда Николаевна, врач-педиатр, аллерголог-иммунолог, врач по  вакцинопрофилактике ГБУЗ АО «Архангельская городская клиническая поликлиника №2».
Читать полностью…

Лето – прекрасная пора для отдыха. Чтобы с пользой для себя и своего здоровья отдохнуть у воды, надо научиться общаться с водой, уметь плавать и выполнять правила поведения на воде.

Купаться в воде длительное время нельзя – можно легко простудиться. Если вы чувствуете озноб, немедленно выходите из воды и сделайте короткую, но энергичную пробежку по берегу.
Читать полностью…

Провести лето ярко, весело и позитивно можно не отправляясь в дальние края. Архангельский центр медицинской профилактики приглашает архангелогородцев на летние танцевальные площадки студии «Хорошее самочувствие».
Читать полностью…

Что делать, если прогулка в парке, отдых на даче закончились для вас и вашего ребенка не совсем весело? После укуса комара, мошки – волдыри, раздражение, если не аллергия. Как можно выйти из этой ситуации?
Читать полностью…

Настоящие рекомендации по здоровому питанию предназначаются тем, кто хочет сохранить здоровье, уменьшить риск развития и прогрессирования атеросклероза, а также связанных с ним сердечно-сосудистых заболеваний ( болезней системы кровообращения, БСК), в первую очередь, ишемической болезни сердца.
Читать полностью…