Рубрика «Актуально»
Телефон здоровья 28 мая: «Питание женщины 40+»
28 мая – Международный день защиты женского здоровья. В Архангельском центре медицинской профилактики в этот день с 10.00 до 12.00 будет работать «Телефон здоровья» 8 (8182) 21-30-36 на тему «Питание женщины 40+».
Что делать, если в условиях самоизоляции у вас возникли проблемы со сном?
В Journal of Sleep Research опубликованы практические рекомендации рабочей группы Европейской академии когнитивно-бихевиоральной терапии инсомнии «Работа с проблемами сна при домашней изоляции в связи со вспышкой COVID-19», в которых подробно рассматриваются теоретические основы нарушения сна при изоляции с учётом того, что нынешняя ситуация является беспрецедентной и изоляция сочетается с высоким уровнем стресса.
Читать полностью…
Симптомы при недостатке жирорастворимых витаминов
Витамины — это химические вещества, имеющие важнейшее значение для организма. Они подразделяются на две группы : жирорастворимые и водорастворимые. Сегодня расскажем о жирорастворимых витаминах, они поступают в организм с пищей и накапливаются в значительных количествах в печени (A,D,K) или в жировой ткани (Е).
Читать полностью…
Ты сильнее своей зависимости. Бросить курить — это правильно
Период самоизоляции заставил многих изменить свои планы, переосмыслить жизнь, задуматься о своем здоровье и здоровье своей семьи.
- Отказаться от вредных привычек — верное решение.
- Заботиться о себе и о близких — это правильно.
- Не возвращаться к курению — признак сильного духом человека.
Проект «Спорт с доставкой на дом». Занятие 2
Мы продолжаем проект «Спорт с доставкой на дом». Физическая активность помогает улучшить состояние здоровья, в том числе сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата. Фитнес и посильная физическая нагрузка — отличная профилактика инфаркта и инсульта. Чтобы период самоизоляции не привел к сокращению физической активности, особенно у пожилых людей, Архангельский центр медицинской профилактики и студия персонального фитнеса REFORMA организовали проект «Спорт с доставкой на дом».
Читать полностью…
Социальная изолированность пожилых людей. Как остаться активным и не впадать в уныние?
Коронавирус полностью перевернул жизненный уклад людей по всему миру. Иммунитету человека новый штамм вируса был незнаком. В том числе и по этой причине количество заболевших увеличивается так стремительно. На данный момент единственным эффективным способом управления эпидемическим процессом становится режим самоизоляции, который замедляет процесс распространения инфекции. Люди старшего возраста, как правило, уже имеют хронические заболевания: повышенное артериальное давление, онкология, проблемы с легкими. В Архангельской области более 302 тысяч пожилых людей входят в группу риска. Чтобы обезопасить себя от возможных тяжелых последствий для здоровья, им лучше оставаться дома и свести к минимуму личные контакты и посещения общественных мест.
Читать полностью…
Задайте вопрос врачу на нашем сайте
На сайте Архангельского центра медицинской профилактики можно задать вопрос онкологу, кардиологу, неврологу и детскому психиатру. Вы получите бесплатную консультацию.
Психическое благополучие ребенка в условиях самоизоляции
Рекомендации Воловой Татьяны Леонидовны, главного внештатного детского психиатра министерства здравоохранения Архангельской области, заведующей Центром детской и подростковой психиатрии Архангельской клинической психиатрической больницы.
12 мая — международный день медицинской сестры
Этот праздник был организован в день рождения Флоренс Найтингейл, знаменитой англичанки, которая во время Крымской войны (1853-1856) создала первую в мире службу сестер милосердия.
Читать полностью…
ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ #МыВместеПротивКурения
Архангельский центр медицинской профилактики запускает акцию «#МыВместеПротивКурения»! Она приурочена ко Всемирному дню без табака, который пройдёт 31 мая.
Читать полностью…
Смотрите новую сказку «Как звери лень прогоняли»
Проект «Читаем вместе полезные книжки» был создан для того чтобы сказки, стихи и рассказы победителей конкурса книг «Секреты здоровья» услышали как можно больше людей. Смотрите видео вместе с детьми, чтобы самоизоляция проходила весело и с пользой! Следите за обновлениями на сайте, чтобы не пропустить очередную интересную историю!
Читать полностью…
Поздравляем с Днём Победы!
Сердечно поздравляем вас с 75-летней годовщиной Великой Победы!
9 мая – священная дата в отечественной истории, символ отваги, независимости, достоинства и единения нашего народа.
В сердцах людей всегда будет жить память о тех, кто погиб, отстаивая свободу нашей Родины, мы не перестанем благодарить ветеранов, тружеников тыла, медицинских работников, и всех, кто защищал, спасал жизни, восстанавливал нашу страну из руин.
Благодаря этим великим людям мы можем спокойно трудиться, радоваться жизни, стоить планы на будущее и воплощать их, воспитывать наших детей и внуков.
Пусть память о подвиге наших героев даёт силы сплоченно и стойко преодолевать любые трудности, служить своему делу, вершить добрые дела.
Крепкого здоровья, благополучия, мирной и счастливой жизни вам и вашим близким!
И. о. директора ГБУЗ АО «Архангельский центр медицинской профилактики» Н. Н. Кокорина
МАРИЯ ПИККЕЛЬ — ПРИМЕР САМООТВЕРЖЕННОСТИ МЕДИКОВ ВОЕННЫХ ЛЕТ
В годы Великой Отечественной войны, когда Архангельск по смертности населения оказался на втором месте после блокадного Ленинграда, медицинские работники многое сделали для спасения жизни и сохранения здоровья людей.
Читать полностью…
Мы запускаем новый проект «Спорт с доставкой на дом»!
Физическая активность важна для сохранения здоровья. В период самоизоляции от долгих прогулок и привычных тренировок пришлось отказатсья, а онлайн-трансляции, которые предлагают фитнес-клубы, по уровню сложности доступны далеко не всем.
Читать полностью…
Ежемесячная выплата семьям с детьми до трех лет
Отделение Пенсионного фонда России по Архангельской области продолжает принимать заявления на ежемесячную выплату в размере 5 тысяч рублей от семей, имеющих детей до трех лет и право на материнский капитал.
Читать полностью…
Как сохранить здоровье в пожилом возрасте? Ответит специалист по гериатрии
6,7,8 мая с 10:00 до 15:00 в Архангельском центре медицинской профилактики работает горячая линия по теме «Здоровье в пожилом возрасте».
Читать полностью…
Чем опасен третичный табачный дым? Не курите дома!
Всем известно о воздействии пассивного курения на организм людей. Сегодня никто уже не спорит, что пассивное курение может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, рак легких и другие болезни органов дыхания, включая хронические бронхиты, бронхиальную астму и пневмонии у ни в чем не повинных людей.
Читать полностью…
Профилактика коронавируса в период майских праздников
Профилактика новой коронавирусной инфекции в период майских праздников. Режим ряда ограничений в связи с распространением новой коронавирусной инфекции (CОVID-19) продолжится и на майских праздниках. Просим крайне серьезно отнестись к рекомендациям Роспотребнадзора АО, которые мы публикуем в этом посте!
Читать полностью…
Осторожно, клещи!
Иксодовые клещи являются переносчиками возбудителей клещевого вирусного энцефалита, клещевого боррелиоза, клещевых риккетсиозов. Если один клещ переносит несколько возбудителей, то возникают сочетанные клещевые инфекции. Любое присасывание клеща должно вызвать настороженность к своевременному обращению за медицинской помощью! Пик активности нападения клещей: май-июнь, август-сентябрь.
Читать полностью…
Поздравляем с международным днем танца!
Ежегодно 29 апреля по всему миру отмечается Международный день танца (International Dance Day). Этот праздник отмечается с 1982 года по инициативе Международного совета танца (International Dance Council, CID) ЮНЕСКО. Он посвящен всем видам и направлениям танца и призван объединить людей во всем мире, чтобы преодолеть политические, культурные и национальные границы.
Читать полностью…